Svako dijete je individualno i po vanjskim podacima i po znakovima. Neke bebe spavaju gotovo cijeli dan prvog mjeseca nakon rođenja, budući da se jedu, dok ostali ostaju budni dugo. Dakle, što je norma, i je li potrebno posebno pobuditi dijete? Trajanje sna ovisi o fiziološkim značajkama novorođenčeta. O tome koliko novorođenče treba spavati u roku od 1 mjeseca, razmotrit ćemo u našem članku.
Koliko novorođenčadi spavaju dnevno?
Novorođenčad nema svjesnost dana i noći, tako da spava i bude budan onako kako želi. Može se nedvosmisleno reći da, što je mlado dijete, to više spava, a sa svakim mjesecom vrijeme beba se ubrzano povećava.
Već godinu dana dijete spava u popodnevnim satima 1 ili 2 puta, a noću se više ne može probuditi za hranjenje. Poremećaj spavanja može ukazivati na bilo kakve probleme, češće kod jela.
Tako, na primjer, ako beba nije puna majčinskog mlijeka, neće dugo spavati, a doslovno će se za 15-20 minuta probuditi i ponovno zatražiti dojku. Ako majka ne obazire na to, beba može prestati uzimati težinu ili čak početi gubiti težinu. Iscrpljeno i iscrpljeno dijete može dugo spavati, kada neće imati snage za plakanje.
Dugotrajno spavanje može se promatrati kod djece koja su pretrpjela teške porođaj i na početku svog života primili su mnoge lijekove. Naravno, neiskusna mlada majka možda ne zna ove nijanse. Razbijanje beba spavanja može uzrokovati bolove u trbuhu, grčevi i kolike. Za to, prvoga dana nakon iscjednje, trebao bi ga posjetiti pedijatar, a tjedan dana poslije - medicinska sestra.
Međutim, općenito su prihvaćeni rokovi, a mi ćemo ih predstaviti u nastavku:
- do 2 mjeseca dijete mora spavati od 17 do 20 sati dnevno;
- dijete od 4 do 6 mjeseci treba spavati od 12 do 16 sati;
- Jednogodišnja beba spava 12 sati.
Više pojedinosti možete pronaći u donjoj tablici.
Koliko novorođenčadi spavaju noću?
Što je manja dijete, to se češće noću služi za hranjenje i komuniciranje sa svojim roditeljima, jer još nije uspostavio režim. I da bi beba mogla raditi na režimu dana, naravno, mama i tata bi trebali. Zanimljiva je činjenica da se u prvom mjesecu dijete ne ometa spavanje ni glasne glazbe, niti popravke u susjednom stanu. Stoga se može reći da se noćni san novorođenčeta ne razlikuje od dnevnog sna. Intervali između hranjenja za vrijeme spavanja snažno se povećavaju, a oko 4-6 mjeseci dijete jede noću samo jednom.
Moram li spavati novorođenče?
Mnogi roditelji vjeruju da beba treba polagati na spavanje, dok se trese u naručju i pjeva pjesmu. Pedijatri nedvosmisleno vjeruju da to ne bi trebalo biti učinjeno, jer će u budućnosti biti teže zamotati. Dijete bi trebalo naučiti zaspati u vlastitom krevetu pa će se postupno naviknuti na neovisnost.
Kako bi se razradio dnevna rutina za dijete, povremeno biste ga trebali probuditi tijekom dana, tako da noću spava. No, kako bi se hranili probuditi dijete nije potrebno, stavite ga na prsa bi trebao biti na zahtjev i silom ne treba.
Da bi vaše dijete moglo imati udoban san, roditelji moraju slijediti neke savjete:
- dnevno mokro čišćenje i prozračivanje u sobi;
- održavati ugodnu temperaturu (19-22º) i vlagu u sobi (50-70%).
Dakle, trajanje sna u svakoj bebi je strogo individualno i ovisi o mnogim čimbenicima. Ponekad, poremećaj spavanja može biti znak da beba nije ugodno. U takvim će slučajevima izraziti svoje nezadovoljstvo ne samo zbog odsutnosti sna, već i glasnog plača.