No neke žene nisu sigurne može li limun biti trudna jer se boji alergijske reakcije kod bebe, pa čak i od same majke. Otkrijmo je li to vrijedno jesti ili ne jesti ovaj agrumi.
Je li limun koristan za trudnice i što?
Naravno, vodstvo u sadržaju vitamina C citrusa neće nikoga iznenaditi, ali ne i svi znaju da isti crni ribiz i bijeli kupus nadilaze limun. Dakle, ako je to plod kontraindiciran na ženu, ne očajavajte - prevencija prehlade i beriberi može se provesti uz pomoć drugih bobica, povrća i voća, koje je naša zemlja bogata.
Ali ne bismo trebali zaboraviti da, kao i mnoge korisne tvari, vitamin C se uništava u kipućoj vodi, što znači da pri pripremi vitkoga galeba riskiramo ne uzimajući ono što želite, nego jednostavno popijte mirisno piće s kiselinom.
Limun je koristan u trudnoći u ranim fazama mučnine, kada se žena prevladava s toksikozom. Mnogi se spašavaju, koristeći različite metode. Neki ljudi samo trebaju disati esencijalno ulje limuna, koji se nalazi u peći kako bi se dobilo dobro zdravlje.
No, češće koristi hladnu vodu s limunom tijekom trudnoće. Dobro zaustavlja žeđ, smanjuje povećanu salivaciju i ublažava mučninu. To je također zbog sadržaja nepoznatog vitamina C. Ova metoda također treba koristiti onima koji žele zasićati tijelo korisnim tvarima, umjesto da stavljaju krišku u vrući čaj.
Kontraindikacije za korištenje limuna za trudnice
Žene u situaciji često žele okusiti nešto neobično i egzotično, ili jesti neki proizvod iz srca. Isto vrijedi i za čaj s limunom tijekom trudnoće, što ponekad želiš jako puno.
Možete ga piti bez puno ograničenja, ali i dalje promatrati svoje stanje, jer je citrusa najjači alergeni, a trudnoća je vrijeme neočekivanih reakcija tijela.
Ali ako žena ima tendenciju alergije, bolje je ne riskirati i odustati od limuna tijekom trudnoće. Također, trebali biste znati da dva mjeseca prije rođenja bebe treba postupno smanjiti, a zatim u potpunosti ukloniti iz dijeta alergena - čokolada, med, citrusa. Uostalom, ovi iritanti imaju sposobnost prodrijeti u placentarnu barijeru i akumulirati u tijelu ne samo majku nego i bebu.
Ako to nije učinjeno, onda nakon rođenja djeteta očekuje alergiju na hranu, već od prvih tjedana života, a krivnja za to može biti zanemarivanje majčine prehrane tijekom nošenja djeteta.
Kada žena zaista želi limun tijekom trudnoće, to si možete priuštiti u malim količinama u čistom obliku, pod uvjetom da nema bolesti gastrointestinalnog trakta. Uostalom, višak kiseline u želucu uzrokuje neugodne senzacije u obliku erucijacije ili čak žgaravice, kada se sadržaj baci u jednjak,
Također je vrijedno zapamtiti da je caklina zuba dovoljno ranjiva da diše, a kiselina limuna jača njegovo uništavanje ako konzumiraš plodove u velikim količinama. Kako bi se smanjili njegovi učinci, isperite usta nakon svakog obroka, osobito kiseline.
Sada znate možete li pojesti limun tijekom trudnoće. Učiniti to može i treba biti učinjeno ako nema kontraindikacija, ali u ograničenom iznosu, kako ne bi izazvao alergije u budućnosti bebe i ne oštetio zube mame.