Je li moguće pojesti mandarine tijekom trudnoće i za što su korisne?
Ako žena nikad nije imala alergijske reakcije na korištenje limuna, rano možete jesti mandarine. U prvih mjeseci trudnoće postoji samo formiranje fetusa. Zbog toga, korištenje agruma ne može utjecati na njegovo zdravlje.
Treba također napomenuti da ovaj plod može biti odličan alat u borbi protiv toksikoze, koji se često promatra na početku trudnoće kod trudnica. Osim toga, u sastavu mandarina, premda u maloj količini, ali sadrži folnu kiselinu koja je jednostavno potrebna za procese hematopoeze i normalno stvaranje posteljice. Uz to, ova kiselina je izvrsno preventivno sredstvo za pobačaj i razvoj zamrznute trudnoće.
Askorbinska kiselina, koja se nalazi u visokim koncentracijama u agrumi, pomaže oslabljenom, ženskom tijelu tijekom trudnoće u borbi protiv patogenih bakterija i virusa, čime se sprječava razvoj akutnih respiratornih virusnih infekcija. Također, ovi narančasti plodovi bogati su elementima u tragovima kao što su fosfor, kalij, natrij, kalcij. Njihov sastav uključuje vitamine A, B, P.
Eterično ulje, koje je također prisutno u mandarinu, pozitivno utječe na opću dobrobit trudnice, povećava raspoloženje.
Može li sve žene jesti mandarine tijekom trudnoće?
Kao što je gore već spomenuto, ne postoji kontraindikacija za korištenje tih plodova dok čeka bebu. Jedina iznimka, možda, je alergijska reakcija na agrumi. U takvim slučajevima, odgovor na pitanje da li je moguće jesti mandarine tijekom trudnoće bit će strogo negativan.
U pravilu, u takvim situacijama, žene unaprijed znaju da imaju alergiju. Zato ne biste trebali jesti citrusa tijekom nošenja bebe. Uostalom, čak i od jednog lobula može razviti alergijsku reakciju, doći će do osipa i svrbeža.
Koliko mandarina dnevno mogu jesti trudnice?
Vrlo je važno znati mjeru. Čak i one žene koje nisu prethodno primijetile reakciju tijela na mandarine, ne bi trebale nekontrolirano jesti ove plodove.
Ako točno govorite o tome koliko mandarina dnevno možete jesti trudnu, onda liječnici alergija preporučuju da jedu najviše 1-2 voća. U ovom slučaju, najbolje je kada žena na mjestu koristi ove voće ne svaki dan, već 3-4 puta tjedno. Stvar je u tome što su sami mandarini povezani s histaminolibratorima, tj. u stvari, doprinose otpuštanju iste tvari koje se razvijaju u bilo kojoj vrsti alergijske reakcije. Kao rezultat dugotrajne upotrebe ovog voća, može se pojaviti na tijelu velikih mjehura koje svrbe i
Također je vrijedno napomenuti da prekomjerna uporaba mandarina tijekom rođenja može dovesti do povećanja tonusa maternice, što je posljedica povećanja koncentracije u tijelu vitamina C.
S obzirom na sve gore navedene činjenice, liječnici odgovaraju pitanju trudnica o tome je li moguće jesti puno mandarina trudnicama (čak i kod kasnog trudnoće), oni negativno reagiraju.