Koliko je sladoled za trudnice?
Prije svega, liječnici primjećuju pozitivan učinak, koji se promatra od jedenja trudna voljenog proizvoda. U takvim slučajevima, raspoloženje i dobrobit žene samo se poboljšava, što je važno kada se dijete rodi. Stoga, ako želite jesti sladoled tijekom trudnoće, onda se budućoj majci ne može poreći.
Nadalje, valja napomenuti da su mliječni proizvodi bogati kalcijem, što je nužno za izgradnju koštanog sustava djeteta. Također sadrži dovoljno vitamina, među kojima su A, D, E.
Što bi trebalo smatrati trudnima kada jedete sladoled?
Valja reći da je danas proizvodnja ovog proizvoda prilično složen tehnološki proces. Da bi se smanjili troškovi, većina proizvođača zamjenjuje prirodno cjelovito mlijeko isušenim. Osim toga, to ne može bez uporabe bojila, umjetnih punila.
Pri odabiru sladoleda trudnica treba pažljivo proučavati svoj sastav i dati prednost proizvodu u kojem su gore navedene štetne komponente odsutne, a temelj je prirodno mlijeko.
Kada ste trudni, sladoled možete jesti samo u malim količinama, a ne svaki dan. Jesti ovo trbuh od deserta može 2-3 puta tjedno. Volumen za posluživanje ne smije biti veći od 100-150 g.
Kakvu štetu može uzrokovati sladoled za zdravlje trudnice?
Prije svega mora se reći da jedući veliku količinu hladne hrane može dovesti do grčenja cerebralnih žila, što zauzvrat rezultira teškom glavoboljom.
Istovremeno, očekivana majka treba uzeti u obzir činjenicu da mliječni proizvodi po sebi povećavaju procese gasa. To je ispunjeno razvojem nadutosti. Ovaj fenomen, pak, može izazvati povećanje tonusa maternice. Stoga je pitanje budućnosti majke, bilo da je to moguće u trudnoći, u trećem tromjesečju sladoled, liječnici negativno reagiraju i savjetuju da se suzdrže od upotrebe.