Složenost inferiornosti je značajka emocionalnih i psiholoških osjeta pojedinca, izražena u štetnoj percepciji sebe i superiornosti drugih. Osoba s komplementom inferiornosti osjeća se bezvrijedno, nepotrebno, nešto poput neispravnog proizvoda. Ovaj problem ne dopušta mu da živi mirno, uzrokujući višestruke neuroze i depresiju. U psihologiji smatra se da je kompleks inferiornosti uzeti u obzir opće uvjete ljudskog postojanja. Može biti inherentan u svim ljudima i nije mentalni poremećaj. U nekim je situacijama čak i korisno, za ponovno promišljanje njezine važnosti i za normalan razvoj pojedinca. Pa kako ćete se riješiti kompleksa inferiornosti i hoćete li se riješiti toga?
Osjećaj inferiornosti može nastati zbog raznih razloga:
- mentalna trauma;
- životni propusti;
- diskriminacija itd.
Prvi koji je razvio teoriju kompleksa inferiornosti bio je Adler, koji je napomenuo da je taj osjećaj rođen u ranoj dobi. Pokazao je kako se rodio bespomoćan i bespomoćan čovjek. Tijekom svog života pokušava se potvrditi u društvu, prvo u vrtiću, zatim u školi i na poslu. Svatko ima neuspjehe, ali svako ih utječe na različite načine. Netko se ustaje i, potresajući se prašine, nastavlja dalje, a netko se razbije i optužuje za njegovu beznačajnost.
Inferioritetni kompleks - znakovi
Mnogi ljudi ni ne shvaćaju da pate od sindroma vlastite podcijenjenosti. Teško je komunicirati s drugima i stalno doživljavaju zastoje. Sljedeći znakovi će vam pomoći razumjeti vaše samopoštovanje.
- Javna samosvijest. Osobe s niskim samopoštovanjem obično su socijalno izolirane. Najčešće ovo nije vanjska izolacija, već unutarnja. Drugi ne čine ovu osobu odbačenom, već on sam smatra sebe nedostojnim za svoje društvo. Bojao se učiniti ili reći nešto suvišno u svojoj tvrtki i zato se zatvara.
- Grubost. Ova značajka ponašanja je pokušaj da se osvrnete u timu. Nemogućnost komuniciranja s ljudima, osjećaj osude na njihovom dijelu stvara agresiju. Takav izvorni način samoobrane.
- Sklapanje odgovornosti na zdravu glavu. U slučaju neuspjeha, patnje od kompleksa inferiornosti, shvaća da je pogriješio, ali pokušava odbaciti krivnju na vanjske čimbenike. Opravdan je prije svih, optužujući sudbinu i sreću, okoliš i loše društvo. On jednostavno ne može podnijeti odgovornost za svoje propuste i pogreške.
- Izbjegavanje konkurencije. Osoba s niskim samopoštovanjem se boji usporedbe s nekim. Sigurno zna da će izgubiti u usporedbi. Ne sudjeluje na natjecanjima i ne ulaže napore u postizanju uspjeha.
- Tražite nedostatke. Osoba s komplementom inferiornosti ne daje odmor drugima u uspjehu. On traži nedostatke u uspješnim ljudima, kako bi smanjio njihovo samopoštovanje. Pokušava sve zategnuti u svojoj jami.
- Preosjetljivost. Čovjek nasilno reagira na kritike i pohvale. Slušajući kompliment, oni će uskratiti njegovu vjerodostojnost, želeći čuti dokaze. Najčešće postoji takva manifestacija kompleksa inferiornosti kod žena. Samo pitaju za kompliment. Kritičnost također uključuje neprobojan oklop i pokušaj opravdavanja sebe.
- Strah od pogrešaka. Zlatna vladavina kompleksirane osobe je: "onaj tko ništa ne čini ne griješi". Boji se zauzimanja bilo kakvog posla zbog straha da se ne suoče s njim.
Kako se nositi s kompleksom inferiornosti?
Osjećaj vlastite beskorisnosti može se pojaviti kod bilo koje osobe u određenom životnom razdoblju. Ovo je sasvim normalno i ljudi prolaze kroz ovo razdoblje i oporavljaju se. Potrebno je riješiti se, ako je taj osjećaj stekao kronični karakter. Posebna terapija i treninzi mogu pomoći osobi da stekne snagu, voli sebe i nadvlada sve poteškoće. Problem kompleksa inferiornosti bit će riješen u trenutku kada osoba voli sebe.