Svaki od nas barem jednom u životu doživio je nadutost, što je uzrokovano prekomjernim gaziranjem u crijevima. Osjećaj otekline može biti subjektivan, a može se objektivno potvrditi kada ga pregleda liječnik.
Uzroci nadutosti nakon jela
Uzroci, zbog čega je želudac natečen, puno. Mogu se podijeliti u tri velike skupine:
- povezano s ponašanjem;
- uvjetovana prehranom;
- koji proizlaze iz bolesti.
Detaljno ćemo analizirati svaku skupinu.
Uzroci nadutosti nakon prehrane, povezani s ponašanjem
Ako osoba ne pati od bilo koje bolesti, nadutost može biti povezana s aerofagijom - gutanjem viška zraka. To se događa:
- tijekom brzog obroka;
- kada govorimo dok jedemo,
- u slučaju žvakaće gume,
- u strahu;
- s histeričkim uvjetima i psihopatskim poremećajima;
- u maloj djeci;
- u stresnim situacijama.
Stres može utjecati na osobu na dva načina. U nekim ljudima, peristaltika se pojačava i pojavljuje "bolest" - čestog nagona za odlazak na zahod, peristaltika drugih ljudi usporava. Hrana traje dulje u probavnom traktu, počinje lutati, truleži, a velika količina plina je puštena, što dovodi do nadutosti.
Razlozi za hranom
Vrlo često uzroci nadutosti nakon obroka leže u kvaliteti i količini hrane koju jedu, kao i njihove kompatibilnosti. Plodnost može biti uzrokovana sljedećom hranom:
- grah (grašak, grah, leća, soja);
- ugljikohidratna hrana (crni kruh, slatka hrana, med);
- teško probaviti hranu (gljive, orahe, kupus, rotkvica, zob, itd.);
- gazirana pića;
- masne hrane, kao i cijelo mlijeko, osobito kada postoji nedostatak u tijelu laktaze - enzim koji digestira mliječni šećer;
- koktela kisika. U tom slučaju, neki oticanje na trbuhu je prirodan, budući da sam tretman uključuje uzimanje velike količine kisika u koktel pjenu.
Pretjerano stvaranje plinova može biti nakon obilnih blagdana, konzumiranja alkohola, dok se koriste slabo kombinirani proizvodi (na primjer sušeno voće i orašasti plodovi, meso i tjestenina itd.).
Neke bolesti u kojima nastaje stvaranje plina
Dysbacteriosis. Uz ovu bolest, ravnoteža crijevne mikroflore je uznemirena. Broj korisnih bakterija se smanjuje, povećava se broj patogenih flora. Hrana se ne može pravilno prerađivati, počeli prevladati putrefaktivni procesi stvaranjem plinova koji uzrokuju nadutost.
Alergija na hranu. To dovodi do pojave razdražljivog crijevnog sindroma, u kojem živčana vlakna crijeva reagiraju prekomjerno na poticaj, uzrokujući grčeve u debelom crijevu, zbog čega je teško napredovanje hrane, zidovi se protežu, što je još jedan razlog za nadutost nakon jela.
Glistovye infestacije. Crvi proizvode posebne tvari koje ometaju crijevnu muskulaturu. Kao rezultat toga, peristaltika usporava, hrana se odgađa i počinje propadati. Pored toga, crijevni paraziti, u nekim slučajevima, mogu se akumulirati u zamku koja može uzrokovati mehaničku opstrukciju na putu kretanja hrane.
Tumora. Također može prouzročiti opstrukciju crijeva i opstrukciju crijeva.
Sve gore navedeno, kao i hepatitis, kolecistitis, pankreatitis, čir na želucu, nedostatak enzima i druge bolesti gastrointestinalnog trakta mogu uzrokovati stalno nadutost nakon jela, jer je sa svim tim oboljenjima normalni proces digestiranja hrane poremećen.
Kao lijek za nadutost nakon jela, mogu se koristiti sljedeće metode:
- hodati ili lagano vježbati nakon jela;
- korištenje sredstava koja smanjuju stvaranje plina;
Liječenje nadutosti treba uvijek uključivati dva smjera odjednom: uklanjanje simptoma nadutosti i održavanje ravnoteže mikroflore u crijevu. Među sredstvima koja se bore protiv nadutosti dodjeljuju sredstva složenog djelovanja, takve uključuju Redugas. Simetikon - jedan od sastojaka koji se nalazi u sastavu, bori se s nelagodom u trbuhu i nježno oslobađa crijeva od mjehurića plina, slabići njihovu površinsku napetost kroz crijeva. Druga komponenta prebiotskog inulina pomaže u izbjegavanju ponovnog stvaranja plinova i vraćanju ravnoteže korisnih bakterija potrebnih za normalnu probava. Inulin inhibira rast bakterija koje uzrokuju stvaranje plina, tako da se ne pojavljuje drugi oticanje. Također iz plusa može se primijetiti da je proizvod dostupan u prikladnom obliku u obliku tableta za žvakanje i ima ugodan miris metvice. - pravu mješavinu hrane i prehrane;
- temeljito žvakanje hrane;
- stvaranje udobnog psihološkog okruženja itd.
Da biste dobili osloboditi od nadutosti nakon jela, vrlo je važno liječiti osnovnu bolest koja doprinosi prekomjernoj formiranju plinova u crijevu.