Plodnost u znanstvenoj medicini je sposobnost osobe da zatrudni i rađaju dijete. Prije nekoliko godina proučio sam problem neplodnosti, smatrajući samo žensku plodnost - sposobnost trudnoće, izdržavanja i rađanja djeteta. Danas, liječnici često govore o plodnosti muškaraca.
Ispitivanja plodnosti
Broj neplodnih parova širom svijeta kontinuirano raste. I problemi sa začećem mogu nastati krivnjom žena i muškaraca. Da bi se utvrdio uzrok neuspjeha, liječnici preporučuju da parovi koji planiraju trudnoću, podvrgnuti posebnim studijama ili testovima plodnosti:
- indeks plodnosti - ocjena muškog ejakulata: broj aktivnih, neaktivnih i nepokretnih spermija u 1 ml sperme, kao iu cijelom ejakulatu;
- prognoza plodnosti je procjena broja jaja u žena (obavlja se ultrazvuk) i određivanje razine hormona (prema rezultatima testa krvi).
Ali što ako postoje problemi s koncepcijom i par nisu još spremni zatražiti pomoć od specijalizirane medicinske ustanove? Možete provesti test za plodnost kod kuće.
Test za mušku plodnost (ili takozvani spermogram kod kuće) određuje koncentraciju sperme u spermi čovjeka i za nekoliko minuta vam omogućuje da procijeni njegovu sposobnost da zatrudni.
Žene mogu koristiti monitor za plodnost, uređaj za određivanje dana plodnosti, odnosno razdoblje tijekom koje je moguće začeće. Radi isto kao i testovi za ovulaciju. Jedini negativac je vrlo visoka cijena.
Utvrditi povoljne dane za začeće je moguće i uz pomoć znakova plodnosti:
- Promatranje cervikalne sluzi. Nekoliko dana prije ovulacije, količina sluzi se povećava, a kratko prije otpuštanja jajne stanice mucus postaje prozirna i viskozna.
- Mjerenje bazalne temperature. Tijekom sazrijevanja folikula, temperatura ne prelazi 37 ° C. Prije ovulacije, ona se smanjuje, a nakon nje -
naglo se povećava na 37,1 ° C i iznad. - Drugi znakovi plodnosti. Ovulacija može biti popraćena osjetljivost na dojku, bol u jajnicima; male krvave nečistoće u sluzi.
Kako poboljšati plodnost?
Kako bi se povećala plodnost, i žene i muškarci trebaju pažljivo pratiti svoje zdravlje, kontrolnu težinu, redovito podvrgavati medicinskim pregledima, napustiti loše navike, potpuno jesti, spavati, izbjeći stres i biti fizički aktivni.