Ženski organizam je vrlo složen sustav, a najmanji neuspjeh u svom radu vodi do velikih problema. Svi procesi koji se javljaju u genitalijama regulirani su hormonima. I vrlo često nesposobnost da se dijete dijete povezuje s hormonskom neravnotežom . Najviše od svega, početak trudnoće utječe nedostatak progesterona kod žena. Taj hormon priprema maternicu za usvajanje oplođenog jaja.
Posebno opasno za žene je nedostatak progesterona u trudnoći. Ovo stanje može uzrokovati nemogućnost podnošenja djeteta i pobačaja. Nedovoljna proizvodnja ovog hormona dovodi i do nedostatka menstruacije i neplodnosti. Da biste uočili nedostatak progesterona na vrijeme, morate znati kako se ovo stanje manifestira. Tada možete konzultirati liječnika i provesti krvni test.
Znakovi nedostatka progesterona
Obratite pažnju na takve simptome:
- nemogućnost trudnoće;
- slabe menstruacije i druge kvarove ciklusa;
- upalni procesi ženskih organa i krvarenje maternice;
- glavobolje, letargija i nagle promjene u raspoloženju;
- proširenje grudi, njezina bol;
- višak muških spolnih hormona, koji se očituje u seborrhei, prekomjernoj dlakavosti i grubosti glasa.
Naravno, ovi simptomi nedostatka progesterona nisu točni i da bi potvrdili dijagnozu potrebno je provesti krvni test. Češće se radi nakon ovulacije. Njegova razina krvi u žena nije ista tijekom ciklusa i raste u drugoj polovici. Tada možete odrediti je li dovoljno progesterona za početak i normalni tijek trudnoće. I s nepravilnim ciklusom, morat ćete napraviti analizu nekoliko puta.
Liječenje nestašice progesterona treba obaviti pod nadzorom liječnika. Najčešće se propisuju posebni hormonski lijekovi i injekcije samog hormona. Ali to nije dovoljno, žena mora prilagoditi način života i prehranu.
Što biste trebali učiniti ako imate manjak progesterona?
Promijenite način života, a za to:
- smirite se i pokušajte izbjeći brigu i stres;
- Morate regulirati režim dana i spavati najmanje osam sati;
- treba redovita vježba, masaža i hodanje na svježem zraku;
- uzeti ekstra vitamin E , najbolje u drugoj fazi ciklusa;
- više jesti hranu koja sadrži bjelančevine: mršavih mesa, mliječnih proizvoda i jaja.