S godinama, u žena, jajnici počinju proizvoditi manje estrogena, smanjuju broj folikula i njihovu osjetljivost na hormone žlijezde hipofize, ali nastavljaju raditi sve do pojave menopauze . Zbog niske količine estrogena u krvi prije menopauze, slični simptomi se počinju pojavljivati - premenopauza.
Što je premenopauza kod žena?
Prvi znakovi premenopauze:
- Prvi znak je mjesečno nepravilno, ali istodobno se malo razlikuju od običnih. Ako se pojave i druge promjene s nepravilnim razdobljima, kao što je obilje razdoblja s krvavim ugrušcima, uočavanje između mjesečnih razdoblja, povećanje trajanja menstruacije i smanjenje intervala između njih, uočavanje tijekom spolnog odnosa, trebate se posavjetovati s liječnikom radi provjere.
- Morske mijene su vrlo neugodni znakovi premenopauze, koje žene opisuju kao osjećaj topline u gornjoj polovici tijela, što nalikuje groznici, povećanom znojenju.
- Povećana osjetljivost mliječnih žlijezda, međutim, ne smije se zbuniti bolnim brtvama u žlijezdama, pri čemu se ispitivanja provode radi isključivanja karcinoma dojke i dojki.
- Predmenstrualni sindrom je teška i produljena.
- Smanjuje seksualnu želju kod žena, iako je to često zbog bolnih odnosa zbog povećane suhoće vagine s atrofijom sluznice.
- Povećani umor, česte nagle promjene raspoloženja i razni poremećaji spavanja.
- Povećana mokrenja ili inkontinencija kod kašljanja.
- Gubitak kose, povećani lomljivi nokti.
- Depresija, glavobolja različitih intenziteta, razdražljivost, srčane palpitacije.
Koliko dugo traje premenopauza?
Prosječna dob žena u razdoblju premenopauze iznosi od 40 do 50 godina. Međutim, razdoblje premenopauze drugačije traje za različite žene: od 1 do 4 godine, istina se može protezati i na razdoblje dulje od 10 godina. Rana premenopauza može se pojaviti nakon 30 godina, osobito kod sindroma iscrpljenosti jajnika. No, mnoge su žene zabrinute jesu li moguće zamisliti u premenopauzi. I iako sa smanjenjem razine estrogena, za mnoge žene može biti problem da se zatrudni nakon 35 godina, premenopauza je razdoblje kada jajnici rade, a trudnoća može doći. Stoga je vrijedno zaštititi se od neželjenih trudnoća, ali morate zapamtiti da je premenopauza razdoblje kada su mnogi kontraceptivi kontraindicirani, posebno bez odgovarajućeg pregleda žene i određivanja razine spolnih hormona u krvi, čak i ako smanjuju simptome premenopauze.
Premenopauza i njegovo liječenje
Ne uvijek s premenopauze odmah propisati lijekove. Prije svega, za poboljšanje dobrobiti žena treba slijediti jednostavne preporuke:
- Nije potrebno zloupotrijebiti alkohol i preporuča se prestati pušiti tijekom tog razdoblja;
- redovita vježba pomoći će poboljšati dobrobit, a dnevne aktivnosti na otvorenom pomažu u olakšavanju poremećaja spavanja;
- prehrana u razdoblju premenopauze trebala bi biti bogata kalcijem (za prevenciju osteoporoze) i vitamina;
- u tom razdoblju metabolizam se smanjuje, pa je važno pratiti sadržaj kalorija u hrani i postaviti u težini,
da spriječi pretilost; - potrebno je dovoljno unosa tekućine, posebno u obliku čiste vode i svježeg voća.
Lijekovi za liječenje simptoma u premenopauzi propisani su ozbiljnim oblicima i bez ikakvih kontraindikacija. U pravilu, to su hormonski lijekovi koji se propisuju samo nakon određivanja razine estradiola, FSH, LH, razine muških spolnih hormona i potpunog ispitivanja žene u krvi kako bi se utvrdilo prisutnost kontraindikacija za supstituciju i simptomatsku terapiju premenopauze.