Regulacija dana novorođenčadi

Dnevna rutina igra veliku ulogu u životu djeteta, osobito tijekom prve godine njegova života. Jasno, dobro prilagođeno režim dana novorođenčad je, naravno, vrlo pogodan za svoje roditelje. Ali sva djeca su različita, a malo je vjerojatno da će vaša beba jesti i spavati kad će vas htjeti. Razgovarajmo o tome kako možete odrediti režim novorođenčeta.

Upotreba crvića u režim

1. Prije svega, treba imati na umu da svako dijete ima svoje želje i potrebe koje treba uzeti u obzir. U prvom mjesecu svog života, dijete u osnovi jede i spava i može spavati do 20-22 sati dnevno! Prije nego što pokušate mijenjati bilo što, promatrajte njegov prirodni način. Da biste mogli planirati svoje poslove tijekom dana, pokušajte slikati približan način dana novorođenčadi do sata. Vaše dijete je individualno, i samo vi znate koliko često je naviknut jesti, koliko dugo spava i koliko aktivno je budan.
2. Budući da se spavanje mrvica izmjenjuje s hranjenjem i ovisi o njima, potrebno je uspostaviti optimalan način unosa hrane. Za umjetne bebe mnogo je lakše to učiniti, budući da se hranjenje s mliječnom smjesom, u pravilu, javlja u redovitim razmacima. Ako dojite, ne zaboravite da koncept "hranjenja na zahtjev" uključuje i zahtjev djeteta i njegove majke. Režim prehrane dojenčadi trebao bi uključivati ​​noćni odmor od najmanje 4 sata. Poslijepodne, hranjenje se može dogoditi svaka 2 sata (u prva tri mjeseca života mrvica), a zatim svaka 3-4 sata (3-6 mjeseci). Ove brojke mogu varirati (plus ili minus sat) za svako pojedino dijete iu različitim situacijama (putovanje, bolest, stres, pothranjenost ili nedostatak sna).
3. Jaka noćna spavanja djeteta je zalog svog aktivnog ponašanja tijekom dana. Dajte bebu s uvjetima potrebnim za zdrav san. Pustite da zrak u sobi bude hladan i vlažan: radi toga, prozračite prostoriju (to je praktično za vrijeme večernjeg hodanja), redovito mokro čišćenje i korištenje zračnog ovlaživača zraka. Neka djetetu tijekom spavanja bude lako obučena, kao što to dopušta temperatura u sobi.
4. Dnevni način rada ne može se postaviti odjednom, u jednom danu. Proces osposobljavanja novorođenčeta režimu mora biti postupno, kako ne bi štetio krhkom dijete organizmu. Istodobno, čini se da prosječite vašu i njegovu dnevnu rutinu, čineći vaš opći režim što je moguće ugodniji za cijelu obitelj. Obratite pozornost na potrebe vaših mrvica. Ako trenutno ne želi spavati, nemojte ga prisiljavati. Dajte mu malo vremena, a dijete će početi biti kapriciozan i protrljati oči. Kako bi beba zaspala, tresti ga u kolijevci ili na rukama, ili ga jednostavno udari, mirnim i tihim glasom pričajte priču. Ništa, koje mu samo nekoliko mjeseci od neke vrste, mnogo važnije je vaša prisutnost, vaš glas koji djeluje na dijete umirujuće.
5. Također, nikada ne smije nagovoriti i prisiliti dijete da jede. U tijelu je izgrađen refleks, radeći poput sata: ako je dijete gladno, sigurno će vam to obavijestiti plakanjem ili plakanjem. A hrana će se dobro apsorbirati kada je organizam za djecu spreman prihvatiti ga, tj. Da će doći do osjećaja gladi.

Dakle, pretpostavimo. Da biste postavili dnevni način za novorođenče, trebate:

• Pratite njegov prirodni režim i potrebe;
• pravilno izmjenjuju san i hranjenje;
• djetetu osigurajte ugodne uvjete za spavanje;
• promatrajte načelo postupnosti;
• Nemojte prisiliti dijete da jede i spava kad ne želi.

Ako se pridržavate ovih uvjeta, možete postaviti dnevnu rutinu za dva ili tri tjedna, odgovarajući i vama i djetetu. Ali budite spremni za neočekivane!

Što ako novorođenče budne noću i spavaju tijekom dana?

To se događa da novorođenčad zbunjuje dan noću. Često se to događa kada se, nakon neprospavane noći, dijete iscrpljeno kolikom slatko spava tijekom dana, a večer se budi i počinje aktivno. Naravno, takav režim je neprihvatljiv za roditelje i trebao bi se vratiti u normalu. Možete zamijeniti danju i noću novorođenčadi ako se malo probudite ujutro, pokušajte uzeti što više pozornosti tijekom dana. Noćni odmor trebao bi biti udobniji, pazeći da je zrak bio svjež, krevet je toplo i udobno, a dijete - puna i zadovoljna. Također, od ranog doba, privikavajte svoje dijete na rituale. Prije odlaska u krevet, vježbajte kupanje, druženje, čitanje bajke ili pjevanje uspavanke. Takvi rituali pozitivno utječu na živčani sustav djeteta.

Režim dana novorođenčeta je složeni mehanizam, inherentan prirodi. Ali roditelji to mogu i trebaju ispraviti, usmjeravajući ih u pravom smjeru. Pomozite svojoj djeci da postanu zdravi i sretni!