Znakovi početka ovulacije lako se prepoznaju. Dovoljno je znati samo nekoliko značajki prve i druge faze menstrualnog ciklusa, kao i moći slušati sebe. Ako je vaš ciklus prilično konstantan i nema hormonskih poremećaja, tada je točnost određivanja ovulacije za izlučivanje do 90%.
Kako odrediti ovulaciju za izlučevine?
Da bi se odredila ovulacija, potrebno je samo znati što su lučenja u ovom ili onom trenutku ciklusa. Odmah nakon završetka menstruacije, obično unutar nekoliko dana, žena ne primjećuje nikakve izlučevine iz genitalnog trakta. Međutim, bliže sredini ciklusa iscjedak postaje obilniji, prvi tekući, a zatim ljepljiv. To je zbog promjene razine hormona u tijelu, kao i postupnog otvaranja vrata maternice.
Dodjele na dan ovulacije dobivaju karakter viscidne sluzi, koji se mogu osloboditi velikim grudama. Ova sluz stvara uvjete genitalnog trakta pogodnog za brz napredak spermatozoida na jaje, i stoga se naziva plodnim. Slime mogu biti bijele ili žućkasto-smeđe boje, kao i ružičaste vene. Neposredno nakon završetka ovulacije, sluz se uklanja i, u pravilu, žene ne primjećuju iscjedak do kraja ciklusa.
Definicija ovulacije za izlučevine ima prilično visoku točnost, ako žena zna točno kako se razlikuje ispuštanje jedne faze od druge, i blisko promatra sekrecije tijekom ciklusa.
Dodatni znakovi ovulacije
Znakovi koji nadopunjuju prirodu iscjedak tijekom ovulacije mogu se nazvati izgledom malih krvavih iscjedak, koji su povezani s oštrim skokom hormona, kao i bockanje ili crtanje bolova sa strane, u jajniku gdje se javlja ovulacija. Također možete utvrditi činjenicu ovulacije uz pomoć posebnih testova (za sline i urin) i svakodnevno mjerenje osnovne temperature. Kombinacija ovih metoda jamči da ćete točno identificirati početak ovulacije.
Postoji li ovulacija bez iscjedka?
Hormonska pozadina žene je nestabilna, od ciklusa do ciklusa, kao posljedica unutarnjih ili čak vanjskih uzroka, poput stresa ili prehrane, mogu biti abnormalnosti. Pored toga, 1-2 menstruacijske ciklusa godišnje može se odvijati bez ovulacije. Stoga se često događa da tijekom cijelog ciklusa žena ne primjećuje promjene u iscjedku. Postoji i ovulacija bez izraženih izlučevina usred ciklusa.