S modernim ritmom života oteklina nogu postaje sve češća i uobičajena. I, na žalost, gotovo svaka žena se suočava s ovim problemom. Što trebam učiniti ako mi noge nabreknu? Kako da biste dobili osloboditi od natečene nogu? Kako odabrati pravi lijek za bubrenje nogu? Ta se pitanja sve više i više traže od poštenog seksa. U narodnoj medicini iu bilo kojoj ljekarni možete naći mnogo lijekova koji pomažu ukloniti natečenost, ali, nažalost, oteklina nogu nije uvijek rezultat prekomjernog rada ili nošenja neugodnih cipela. Ako počnete primijetiti da su prečesto povrijeđene i natečene noge - to može biti znak prekršaja u tijelu. U takvim slučajevima, bolje je poduzeti hitnu akciju, jer je suočavanje s tom bolesti mnogo lakše na početku nego kada treba akutni ili kronični oblik. Prije svega, potrebno je utvrditi zašto se noge progutaju.
Uzroci natezanja nogu
Najčešći uzrok edema je prenapregnost, neodgovarajuće cipele, intenzivna toplina. U takvim će slučajevima gimnastika pomoći
za noge, promjenu cipela, dobar odmor.
Ako imate jak oteklina nogu bez ikakvog razloga (ne pretjerano, nemojte nositi neugodne cipele itd.), Onda trebate provesti anketu.Oticanje nogu i donje noge može ukazivati na razvoj zatajenja srca. U takvim slučajevima, oba ekstremiteta skočiti simetrično. Potrebno je ograničiti unos soli, jer izvlači kalij potrebnu za rad srca. Unesite u prehrambene proizvode koji imaju visoku razinu kalija - rižu, zobene pahuljice, kupus, pečeni krumpir. Grožđice, kivi, naranče, ružičasti psi, suhe marelice također sadrže kalij. S zatajivanjem srca nakon oticanja nogu može se početi razvijati opća oteklina.
Bubrenje gležnjeva u nogama može se pojaviti s prekomjernom težinom zbog metaboličkih poremećaja.
U slučaju problema s bubrezima, osim edema nogu, obično se promatra edem lica, osobito u području oko, ne samo lokalni, nego opći edem.
Uzrok oticanja jedne noge ili asimetričnog edema može biti stvaranje trombi u venskim posudama. U tom slučaju, koža na području tromba postaje upaljena, crvenilo i bolna senzacija. Tromboza može svjedočiti i o varikoznoj bolesti i o problemima s srcem.
Varikozne vene su pravi katastrofa za žene. Uz proširene vene, obično značajno povećanje vena i kapilara, težina u nogama, oteklina pojavljuju se kasnije navečer, asimetrični su. Uzrok razvoja je kršenje protoka krvi, što povećava pritisak u venama i plućima. Ni u kojem slučaju vene s varikozom se ne može liječiti vrućim kupkama. Također se ne preporučuje vrući tuš.
Liječenje oticanja nogu
Uz oteklina stopala, liječenje treba početi s uzrokom njihove pojave.
Opće preporuke za natečenost su smanjenje unosa soli, nošenje kvalitetne obuće koja ne uzrokuje preveliku nogu i izvođenje jednostavne gimnastike. Ako ste na poslu, a zatim gnječite noge, približite se nožnim prstima i pomičući težinu tijela do pete, obavite kružni pokret nogu. Ako je rad "sjedeći", ustrajte češće i riješite se navike sjedenja na nozi. Spavanje se preporučuje s jastučićem pod nogama.
Da biste dobili osloboditi od edema će vam pomoći i jednostavnih narodnih lijekova. Evo nekoliko recepata kako ukloniti oteklinu nogu kod kuće:
- tinktura Kalanchoe. Napunite pola litarsku posudu s pola mljevenim svježim lišćem Kalanchoe i ulijte je s vodkom na vrh staklenke. Inzistirati na 2 tjedna
, a rezultirajuća tinktura utrljati noge prije odlaska u krevet; - kupka izrađena od snažnog izgaranja trave ušiju;
- vena svježeg listova kupusa potiskuju vrpcu za valjanje i, pričvršćujući je na mjesto problema, popravlja ga žbukom;
- kupka od 1 tbsp. l. morsku sol po litri vode. Temperatura 35 ° C;
- ako je oticanje nogu s varikoznim nodulama, korisno je primijeniti lijevano lišće.
Primjenom različitih sredstava, nemojte se pretvoriti u zamorac, jer uklanjanje bubrenja nogu, bez utvrđivanja uzroka, može biti vrlo težak zadatak. Štoviše, riskiramo otežati situaciju odabirom metode koja je kontraindicirana u vašem slučaju. Zdravlje - zalog ljepote i živahnosti. Ako vas vaše tijelo upozori na probleme, poslušajte ga i tada ćete se riješiti mnogih problema uzrokovanih zanemarenim bolestima.