Kako pravilno sunčati na sunčanoj palubi?

Mnogi ljudi smatraju štavljenje solarijem štetnim i preferiraju prirodno sunčanje. Zapravo, sunčanje u solariju nije štetnije nego na plaži, glavna stvar je znati kako to ispravno raditi.

Kako pravilno sunčati u solariju (okomito i vodoravno)?

Kako ne bi štetili zdravlju, sunčanja u solariju potrebno je poštovati neka jednostavna pravila.

1. Za početak, pobrinite se da ne padne u skupinu onih ljudi koji se ne mogu sunčati u sunroomu zbog zdravstvenih razloga. To su prije svega osobe s dijabetesom, s bolestima kardiovaskularnog sustava, s benignim (malignim) tumorima, poremećajima u plućima, štitnjačom, jetrom i nadbubrežnim žlijezdama. Trudnoća u solariju, bolje je da se ne pojavljuje, jer to može naškoditi zdravlju majke i djeteta. Također, prepreka za posjet suncu može biti korištenje lijekova, na primjer, antibiotici, antidepresivi i sredstva za smirenje. Stoga, kako biste izbjegli neželjene posljedice, trebate se posavjetovati sa specijalistom.
2. Potrebno je zaštititi oči, noseći posebne naočale. Ako koristite kontaktne leće, trebate ih ukloniti.
3. Na kosu ne utječe, oni moraju biti zatvoreni pamučnim šalom.
4. Prije nego što posjetite solarij, bolje je ne oprati sapunom i nanijeti posebnu otopinu za sunčanje na koži u solariju. Hormonske i hranjive kreme strogo su kontraindicirane za uporabu prije dolaska u solarij. Također, kako biste izbjegli iritaciju, prije nego što posjetite solarij, bolje je ne koristiti dezodoranse i parfeme.
5. Koža lica također treba zaštititi brisanjem tonikom bez sadržaja alkohola, uklanjanju kozmetike i prljavštine.
6. Često se postavlja pitanje je li moguće sunčati se u salonu za sunčanje? Možete, ali ne možete napustiti tijelo bez ikakve zaštite. Halo grudi uvijek mora biti zaštićen naljepnicama "Stikini", a nježna koža usana prekrivena higijenskim ružem s UV filtrom. Ali moramo se sjetiti da žene nakon 30 godina stručnjaka preporučuju sunčanje samo u kupaćem kostimu, jer iz ove dobi koža postaje osjetljivija na ultraljubičasto svjetlo.
7. Nakon posjeta solariju, mnogi organi i tjelesni sustavi počinju intenzivnije raditi, pa se nakon operacije treba odmoriti i odmoriti. Usvajanje hladnog tuširanja neposredno nakon sunčanja je nepoželjno.

U kojem solariju je bolje sunčati?

Imajući na vidjelo kako pravilno sunčati, mnogi misle o tome koji solarij to učiniti bolje, u okomici ili još uvijek u vodoravnoj. Iz nekog razloga, vjeruje se da vertikalni solarij daje bolji, stabilniji i brži učinak. Zapravo, to nije tako, opekline od sunca, nabavljene u horizontalnom solariju, neće se razlikovati od onoga što je dobiveno u vertikalnom solariju. I brzina uzimanja tanke ovisi samo o snazi ​​i broju ugrađenih svjetiljki. I osim toga, u sunčanju turbo solarij može postati neujednačeno - u horizontalnom solariju lampe raditi stabilnije. Dakle, ono što je bolje samo za vas. Ne želiš kontaktirajte s staklom, a zatim odaberite vertikalni solarij. Ako se želite sjetiti plavog odmora, onda imate izravnu cestu do horizonta solarij.

Koliko dugo možete sunčati u solariju?

Ako je pitanje koliko puta možete sunčati u salonu za sunčanje u jednoj godini, to je ne više od dva puta, za 15-20 postupaka, s pauzom barem jedan dan. Ako ste zainteresirani za pitanje koliko dugo ostanete pod umjetnim suncem, onda je sve individualno i ovisi o snazi ​​svjetiljki i vrsti kože. Potrebno je pridržavati se pravila, to će snažnije svjetlo i bjelji (razrjeđivač, osjetljiviji) koža, manje sunčanja, inače opekline, umjesto zavodljive sjene.