Dokazano je da je obuka za odgovarajuću glazbu učinkovitija. Ispravno odabrani ritam je dodatni poticaj koji pomaže sportašu da se preseli, a ne da usporava. Važno je odabrati pravi igrač za sport, koji neće ometati trening, a kvaliteta reproducirane glazbe bit će na vrhu.
Kako odabrati pravog igrača za sport?
Postoji nekoliko važnih kriterija koje biste trebali obratiti pažnju pri kupnji takvog uređaja:
- Veličina playera . Ova tehnika bi trebala biti kompaktna, stoga je najbolje obratiti pažnju na mp3 uređaj s flash memorijom. Takvi uređaji imaju niz prednosti: reprodukcija se ne zaustavlja, igrač se ne boji trese i troši minimalnu energiju. Kada kupujete, navedite je li u kompletu kartica.
- Kvaliteta reprodukcije . Ako je ovaj kriterij najvažniji za osobu, onda je bolje odabrati MP3 player za sport s tvrdim diskom. Što se tiče količine memorije, vrijednost ne bi smjela biti manja od 1 Gb.
- Način vezivanja . Postoji nekoliko opcija: na kabelu na vratu, na kopču odjeće za pričvršćivanje na odjeću, a također iu slučaju da se pričvrsti na ruku ili zglob. Najbolje je nositi igrač i izvesti nekoliko skokova ili drugih vježbi kako biste procijenili hoće li ometati ili ne.
- Slušalice za igrača za sport . Oni bi trebali biti udobni i uz dobru zvučnu izolaciju. Za unutarnje vježbe, trebate odabrati slušalice jer su male, a gumene kapice pružaju izolaciju od buke. Duljina kabela ne smije biti veća od 1,2 m, jer će se žice zapetljavati.
Prema pregledima najbolja opcija za sport je igrač bez žica, što je vrlo pogodno za obuku . Također, obratite pažnju na skretnice i podešavanje zvuka, jer morate kontrolirati uređaj bez zaustavljanja iz vježbi, to jest slijepo.
| | | |
| | | |
| | | |
