Smrt voljene osobe je veliki gubitak, koji se ne može nadvladati za nekoliko dana. No, još je teže preživjeti gubitak majke, koja je najbliža svaka osoba. Čak i ako osoba ima stabilnu psihu i moralnu snagu, još uvijek treba vremena za prepoznavanje gubitka i izgradnju života bez mrtve majke.
U trenucima tuga, osoba traži preživljavanje smrti svoje majke i ne slomi. Međutim, u svakom slučaju, trebao bi biti spreman za činjenicu da proces oporavka neće biti lagan. Teške emocije, bol, razočaranje, suze, stanje frustracije - sve to ipak mora proći. Međutim, doći će vrijeme kada ćete se smiriti i shvatiti da život ide dalje. Uostalom, potrebno je shvatiti da je smrt oslobođenje za mrtvu osobu. I ne doživljavamo samog čovjeka, ali da više neće biti u našem životu.
Savjeti za psihologa, kako preživjeti smrt majke
Oni koji su iskusili gubitak voljene osobe, vrijedno je shvatiti da oporavak psihe nakon velikog stresa javlja se u roku od devet mjeseci. Ovo je vrijeme koje je potrebno da sjećanja na pokojnika prestanu biti bolna. Psiholozi daju takav savjet ljudima koji su preživjeli smrt voljene osobe:
- prvi put nakon gubitka, bolje je da ne ostanete sami, neka budu bliski ljudi blizu kojima možete potonuti zajedno i upuštati se u sjećanja zajedno;
- preuzeti odgovornost za organizaciju sprovoda i druge svakodnevne nevolje koje treba riješiti - to će pomoći odvratiti od tužnih misli;
- dopustiti sebi nekoliko dana da tuguju i plakaju;
- Nazovite liječnika da biste propisali lijekove s umirujućim učinkom koji će vam pomoći da prežive teška vremena;
- Nemojte gušiti boli s alkoholom, jer će poremetiti proces vraćanja psihe i neće dati punu korist boli i oprostiti od njega;
- promijeniti situaciju, uzeti odmor na poslu;
- raditi;
- kako preživjeti smrt majke može se naučiti iz savjeta onih koji su već izgubili voljene osobe i mogu predložiti kako se može preživjeti gubitak;
- ne izbjegavati komunikaciju, je među ljudima;
- Nakon nekog vremena stvari pokojnika trebaju biti uklonjene s pogleda kako bi zaustavile protok sjećanja;
- ako želite posjetiti grob pokojne osobe, onda se ne biste trebali suzdržavati;
- ako su emocije vrlo jake, a osoba se ne može nositi s njima, treba se savjetovati s terapeutom za stručnu pomoć.
Savjeti svećenik, kako preživjeti smrt moje majke
Pravoslavlje ima svoje stajalište o tome kako preživjeti smrt majke ili drugih bliskih ljudi. Kršćanska tradicija govori o smrti kao prijelazu na novi život. Mrtva osoba prestaje patiti od ove grješne zemlje i dobiva priliku da ide u raj.
- Svećenici smatraju da je potrebno redom nakon smrti muškarca krvoprolića odmora svoje duše i requiem.
- Važna stvar u pitanju kako preživjeti smrt svoje majke, u pravoslavnoj crkvi, daje se molitvi i čitanju Psaltira. U molitvi je potrebno tražiti od Boga snagu i mir uma kako bi ponizno doživjeli gubitak.
- Osim toga, preporuča se posjetiti pravoslavnu crkvu tijekom službe i između službi, kako bi dobili više duhovnog mira i mudrosti za kasniji život.
- Unatoč činjenici da je smrt voljene osobe velika žalost za nas, smatramo ga pogrešnim dugo ga upuštati. Trebao bi biti zahvalan Bogu što nam daje takve prekrasne ljude, bez kojih ne želimo živjeti. Mrtvac mora biti pustiti, jer je volja Svevišnjeg da napusti grješni svijet.
- U spomen na pokojnika, preporučuje se činiti dobra djela i ostvariva ljubav.