Može li se dojiti lingonberries?
Unatoč činjenici da je tradicionalna medicina na strani korisnih plodova, potrebno je naučiti mišljenje liječnika zbog činjenice da li je majka koja skriva može jesti brusnice. Uostalom, mnoge žene to ne vole samo kao lijek, već kao prekrasan desert koji ima jedinstven okus. Napokon, napuštanje svoje omiljene poslastice u sezoni pojave bobica na policama gotovo je nemoguće.
Službena medicina slaže se s medicinom ljudi, budući da su prednosti konzumiranja slatkih i kiselih bobica vrlo visoke. Pomaže u borbi s anemijom majke i djeteta, poboljšava stanje ženske kože, normalizira probavu i sudjeluje u hematopoeziji.
Osim bobica, preporučuje se konzumirati lišće od brusnice tijekom dojenja jer sadrže ne manje od vitamina i imaju imunostimulirajuće i diuretske učinke. To je bitno za one koji iz različitih razloga pate od oticanja, i ako su obrana tijela nakon odbića oslabljena. Nemojte se bojati da će diuretski učinak utjecati na količinu mlijeka - svojstva brusnica su usmjerena samo na uklanjanje višak tekućine iz tijela.
Jedina stvar koju treba čuvati tijekom dojenja nije jesti brusnice u prvom mjesecu nakon porođaja. Uostalom, tijekom tog vremena crijeva bebe prilagođavaju se novom staništu, novoj hrani, a previše raznolikosti majčine prehrane može ometati prirodni proces.
U kojem obliku upotrebljavate skrb polovice?
Berry je vrlo korisna u svom svježem obliku, ali osim toga, iz nje dolazi izuzetna žele, pa čak i džemovi. Vrlo pikantan i osvježavajući će biti Morse od brusnice, koji kad dojenje savršeno nadopunjuje opskrbu tekućinom, posebno s jakom žeđom. Od bobičastog voća jabuke, jabuke, ukrašavajte ga s desertima. Listovi se mogu konzumirati kao svježi, u salatama i zelenim borschom i osušeni za buduću upotrebu, tako da zimi možete zasititi tijelo vitaminima.