Svaka osoba se ne sviđa ujutro i sjeti se nekih neugodnih trenutaka koje je slučajno vidio u snu. Da bismo nekako upravljali akcijama koje smo sposobni izvoditi ili promatrati u snovima, možemo upotrijebiti posebnu tehniku svjesnog sna.
Slažem se, da utječem na vaš podsvjesni život i radi ono što u stvarnosti neće funkcionirati, to je prilično zanimljivo. Mnogi se ljudi pitaju je li svjestan san opasan jer je "igre s podsvijesti" vrlo ozbiljna stvar, a nemoguće je predvidjeti posljedice takve države.
Nekoliko naših praktičnih savjeta pomoći će vam da naučite napraviti takav mali "putovanje" sigurno.
Kako ući u svjesni san?
Proces je prilično jednostavan, iako zahtijeva određenu pripremu i poštivanje određenih pravila. Od ulaska u svjesni san, umor, vrlo je težak, bolje je ujutro provesti sesiju uranjanja u sne. Ustati rano, doručkovati, zaposliti se i pokušati ponovno spavati. Preliminarno je potrebno cijelo vrijeme razmišljati o tome kako vidjeti svjesni san i zamisliti tu državu.
Lezi što je udobnije moguće, pokušajte se opustiti, slušati dah i zamisliti da ste promatrač. Pretpostavimo, prije nego što graciozno preskačete pramac ili vidite brod koji pluta u daljini. To bi trebao biti slika na crnoj pozadini, koja bi trebala postati mentalno postupno približiti sebi. Glavno pravilo, kako ući u svjesni san - prepustiti tijelu "zaspati" i ostaviti da se svijest uključi. To će vam pomoći da utihnete i slušate koje ćete početi primijetiti neke prekrasne zvukove i pop-up nove slike. To znači da ste na dobrom putu. Ako primijetite nešto neugodno i strašno, trebali biste se probuditi na bilo koji način. Za sve vaše radnje i osjećaje, svakako zapišite u bilježnicu za snove.
Nakon što ste uspjeli ući u svjesni san, možete prošetati kroz zidove, letjeti i raditi sve što želite, suprotno svim pravilima gravitacije i fizike i otkriti mnogo nevjerojatnih prilika.