Krastavci s dojenjem

Kao što znate, povrće sadrži mnogo vitamina, minerala. Stoga, s početkom sezone, svatko pokušava uključiti u prehranu što je više moguće. Međutim, kako biti dojilje? Uostalom, sve se ne može jesti tijekom dojenja. Znajući to, vrlo često mlade majke misle o tome je li moguće koristiti krastavce tijekom dojenja. Pokušajmo dati odgovor na to, nakon što smo rekli o svim korisnim svojstvima krastavaca i pravilima njegova uvođenja u obrazac prehrane.

Zašto krpelji ne mogu biti dojeni?

Zapravo, kao takvo, strogo se ne zabranjuje uključivanje određenog povrća u krmivo. Strah pojedinih liječnika prouzročen je samo činjenicom da krastavac, kao i svako sirovo povrće, sadrži veliku količinu vlakana, kada se probavlja, povećava se stvaranje plina. Kao rezultat, postoji velika vjerojatnost razvoja kolika kod bebe.

Također, kao rezultat prehrane hranjenja krastavca, dijete može imati poremećeni probavni proces, što dovodi do razvoja proljeva u bebi.

Zato svježi krastavci tijekom dojenja trebaju biti ograničeni u prehrani. Također je važno napomenuti da se liječnicima ne preporučuje da ih koriste prije nego što dijete ostane 4-5 mjeseci.

Što može biti korisno za liječenje majke?

Nakon što se bavila činjenicom da kada dojenje možete jesti krastavce, morate reći o svojim korisnim komponentama.

Prije svega, to je kalija, koja se nalazi u ovom povrću u prilično velikoj koncentraciji. Kao što znate, ovaj mikronutrijent ima pozitivan učinak na funkcioniranje kardiovaskularnog sustava, što zahtijeva oporavak nakon trudnoće.

Također puno krastavaca i joda. Taj mikronutrient je jednostavno potreban za ljudsko tijelo za normalno funkcioniranje štitnjače.

Među vitaminima možemo uočiti prisutnost C, B, PP, E. Ova biološki aktivna komponenta doprinosi poboljšanju procesa laktacije, što je važno za skrb.

U kojem obliku i kako jesti krastavce ispravno tijekom dojenja?

Kao što je gore već spomenuto, uključivanje u prehranu svježih krastavaca tijekom dojenja novorođenčeta (1 mjesec života) neprihvatljivo je. To može dovesti do pojave kolike, poremećaja probave u bebi, razvoja disbioze. Stoga, možete početi uključivati ​​ovo povrće u prehranu ne prije 4 mjeseca. Međutim, što ako određeno vremensko razdoblje pada na jesen ili zimu, kada nema svježih krastavaca?

Slanu krastavac u dojenju treba jesti s velikom pažnjom. S obzirom na činjenicu da takav proizvod sadrži veliku količinu soli, začina, njihova uporaba može uzrokovati alergijsku reakciju kod bebe, zadržavanje tekućine u tijelu, lomljenje stolice, povećana nervoza i žeđ. Stoga ih treba postupno unositi u dijetu majke koja njeguje, s 1-2 krastavca. Nakon toga, pazite na nedostatak reakcije iz mrvica tijela u obliku crvenila, osipa, oticanja na rukama i nogama djeteta, blistera.

Svježe slane krastavce tijekom dojenja također treba jesti s oprezom. Unatoč nižem sadržaju soli, njihova pojava u sastavu skrb može također izazvati reakciju djeteta.

Što se tiče kiselih krastavaca, zbog visokog sadržaja octa u njima, svih vrsta začina, od konzumiranja tijekom dojenja, bolje je potpuno napustiti bebu.

Dakle, kao što se može vidjeti iz ovog članka, krastavci u razdoblju dojenja nisu zabranjeni, ali ih je potrebno pažljivo uvesti u prehranu. Kada postoji reakcija s mrvica, ovo je povrće potpuno isključeno.