Uvjeti odmora na morskoj obali ne podudaraju uvijek s vremenom kada se sunce ne skriva iza oblaka. To posebno vrijedi za azijske zemlje sa svojim dugim kišnim godišnjim dobima. Stoga su mnogi putnici često zainteresirani za to da li je moguće sunčati se u oblačno vrijeme i kako povećati osjetljivost epidermisa na difuzno sunčevo zračenje. Uostalom, nakon odmora želite imati ne samo svijetle dojmove, ali i prekrasnu čokoladnu kožu.
Mogu li se sunčati u oblacima i oblačno vrijeme?
Vrijeme potrošnje pod neizravnim zračenjima sunca dopušteno je čak i dermatolozima. Boravak na plaži u oblačnim vremenima lakše je kontrolirati nastalu tan. Odsutnost izravnog sunčevog svjetla omogućava polagano oslobađanje melanina i postupno stvaranje pigmenta, što je sigurnije za zdravlje kože.
Određivanje da li se možete sunčati pod oblacima, važno je ne zaboraviti potrebne mjere predostrožnosti. U oblačanom vremenu, lako je izgubiti budnost i povećati rizik od paljenja epidermisa, iritacije i naknadnog pilinga. Ultraljubičasto se reflektira s površine pijeska i vode gotovo kao zrcalo, pa svakako upotrijebite odgovarajuće sredine s faktorom za zaštitu od sunca. Primjena bi trebala biti prilično često, bez obzira na čistoću neba, 1 puta u 1,5-2 sata, svaki put kad ažurirate sloj kozmetičkih proizvoda odmah nakon kupanja.
Hoćete li se sunčati na oblačno vrijeme?
Postoji zabluda da u prisutnosti oblaka opeklina uopće ne leži na koži. Zapravo, sloj oblaka je vrsta svjetlosnog difuzora, kao u foto studiju. Kada je oblačno, površina zemlje i vode doseže oko 75-80% svih ultraljubičastog zračenja, koja se sastoji od dvije vrste energetskih valova:
- UVA zrake prodiru u duboke slojeve kože. Ova vrsta ultraljubičastog zračenja odgovorna je za fotografiranje, gubitak kožne elastičnosti i elastičnost, formiranje pigmentnih mrlja, pjegica, pukotina i bora na epidermisu. Razina UVA zračenja potpuno je neovisna o vremenskim uvjetima.
- UVB zrake dopiru do površinskih slojeva kože. Potrebni su za razvoj vitamina D, aktivaciju zaštitnih funkcija epiderme i jačanje lokalnog imuniteta. Količina UVB zračenja smanjuje se ako je na otvorenom oblačna.
Nemojte sumnjati da li je moguće sunčati se u oblačno vrijeme, ostati na plaži u sličnim uvjetima doprinosi meke, ravne i vrlo lijepe pigmentacije. Zbog širenja izravne sunčeve svjetlosti, štavljenje pada jednako ravnomjerno i uredno, ton kože na različitim dijelovima tijela će biti isti.
Pronalaženje možeš li tamniti, ako je sunce iza oblaka, nemojte zanemariti najjednostavnija pravila sigurnosti. Optimalno vrijeme za razonodu na plaži u bilo kojem, čak i oblačno, vrijeme - do 9-10 sati ujutro i navečer od 17 sati. Tijekom tih razdoblja smanjena je aktivnost sunca, kao i količina opasne vrste ultraljubičastog zračenja UVA.
Je li koža jako svijetla u oblaku?
Kao što znate, plavuša je teže kupiti čokoladu ili brončanu nijansu epiderme, jer odmah izgara nakon što je izložena izravnoj sunčevoj svjetlosti. Kada je plaža oblačna, sunčanje pada sporije i ravnomjernije, smanjujući rizik od opeklina . Stoga se osobito preporuča vlasnik vrlo lagane epiderme da se odmori u oblačan vremenski period da ostane pod nenadanom sunčevom zračenjem.
Važno je napomenuti da se plavuše i crvenokose žene smatraju sklonijima raka kože . Prema tome, oni trebaju posvetiti veću pažnju na zaštitu epiderme.