Proces oporavka od pobačaja u svakoj ženi javlja se pojedinačno. Da bi se tijelo uspješno vratilo nakon pobačaja, potrebno je spriječiti razvoj komplikacija. Stoga, nakon prestanka trudnoće, potrebno je podvrći ultrazvuku. To će omogućiti pravodobno otkrivanje komplikacija i izvršiti sve potrebne medicinske mjere.
Obnova hormonskog podrijetla
Mi ćemo detaljnije raspravljati o tome kako se oporaviti od pobačaja i brzo vratiti na stari ritam života. Da bi se ciklus vratio nakon pobačaja, a kako bi se postigla ravnoteža rezultirajuće hormonske neravnoteže, propisuju se niske doze hormona. U pravilu, to su oralni kontraceptivi, koji će također spriječiti ponovnu trudnoću. Poznato je da se maternica obično oporavlja u roku od šest mjeseci, pa je tijekom tog perioda posebno važno korištenje kontracepcija.
Oporavak nakon medicinskog pobačaja je manje bolan nego nakon drugih oblika pobačaja. Glavni problem je da nakon uzimanja takvih visokih doza hormonskih lijekova postoje značajni poremećaji u menstrualnom ciklusu. Ali, u pravilu, ciklus se postupno obnavlja nakon 2-3 mjeseca.
Aktivnosti usmjerene na oporavak od pobačaja
Utvrdite koliko vremena tijelo ponovno dobiva nakon pobačaja je često teško. Budući da trajanje tog razdoblja ovisi o razdoblju prekida trudnoće, načinu pobačaja, prisustvu komplikacija i individualnim karakteristikama organizma. Ubrzavanje postupka oporavka pomoći će u pridržavanju sljedećih pravila:
- Pravilna prehrana. Važno je ograničiti sve "dosadne" namirnice, kao što su začinjene, slane i masne hrane. Nemojte piti kavu i alkoholna pića.
- Odbijanje od loših navika.
- Odricanje od seksualne aktivnosti, najmanje tri tjedna nakon pobačaja. Tijekom tog razdoblja, vjerojatnost pridruživanja infekciji i razvoj akutnog upalnog procesa je osobito visoka.
- Usklađenost s osobnom higijenom.
Nakon pobačaja, savjetovanje kvalificiranog psihologa pomoći će bržem oporavku. Uostalom, većina problema nakon pobačaja povezana je s razvojem depresivnih poremećaja. Sljedeći postupci fizioterapije pomoći će vam da olakšate stres:
- ručna terapija;
- masaža i hidromasaža;
- hidroterapija;
- akupunktura;
- laserska terapija;
- magnetoterapija i drugi.
Kao dodatak glavnim preporukama dopušteno je oporavak nakon pobačaja s biljkama, ali u slučaju da nema kontraindikacija. U ovom slučaju, tinktura iz trave utrobe borovaya, koja doprinosi normalizaciji ciklusa i preventivna mjera razvoja upala.