Oporavak nakon porođaja

Pa, dugo očekivana beba rođena je, a žena, umorna od dugačke trudnoće, želi se što prije vratiti bivšem životu. Ali sada se trebate brinuti o sebi, jer pun povratak tijela nakon porođaja traži najmanje šest mjeseci.

Posebno je važno rano poslije porođajno razdoblje, kada postoji aktivna kontrakcija maternice i počinje oporavak nakon porođaja. Kad se dijete rodi, teži oko kilograma, a već za dva mjeseca smanjuje se na 50 grama. Čak iu štapiću do dna trbuha nanesite bocu s toplom vodom s ledom, jer hladnoću smanjuje gubitak krvi. Poremećaj nakon poroda traje oko jedan i pol mjeseci i s vremenom postaje sve manji. Nema razlike kako se rođenje dogodilo - naravno, ili carski rez.

Kako bi se maternica smanjila što je moguće bolje, vrlo je rano primjena djeteta na prsa vrlo važna. Pokusi usisavanja stimuliraju kontraktilnu aktivnost mišića maternice zbog oslobađanja hormona oksitocina, iako donose neugodne bolne senzacije slične borbama. Ali u roku od tjedan dana nestaju. Ako majka ne hrani dijete, dobiva intramuskularne injekcije ovog hormona.

Obnova menstruacijskog ciklusa nakon poroda

Općenito, oporavak menstruacije nakon rođenja događa se na svoj način, ovisno o svojstvima tijela i tijeku porodnog razdoblja. Ali glavni čimbenik na kojem ovisi kada počinje menstruacija je obnova hormonskog podrijetla nakon poroda. Tijekom trudnoće, tijelo žene se jako promijenilo, u usporedbi sa stanjem pred njom, i nije mu lako za povratak na prethodne funkcije.

Ako žena po potrebi hrani dijete, s malim intervalima između hranjenja čak i noću, ima visoku razinu hormona odgovornog za laktaciju - prolaktin . On, pak, ne dopušta ovulaciju, a prema tome i mjesečno. Često, ove mame menstruacije dolazi do kraja razdoblja hranjenja.

Žene koje hrane svoju bebu rijetko, izmjenjujući dojenje umjetnim, mogu očekivati ​​pojavu menstruacije do dobi od 6 mjeseci, pa čak i ranije. Pa, mame koje uopće ne dojče, započinju gotovo dva mjeseca kasnije. Mlada majka treba zapamtiti da odsutnost menstruacije nije jamstvo protiv nove trudnoće, pa je stoga potrebno konzultirati liječnika u rodilištu o mjerama zaštite.

Vaginalni oporavak nakon porođaja

Pa, najneugodnije i uznemirujuće sve žene u radu je pitanje - koliko će vraga uskoro vratiti svoj bivši oblik i da će se uopće vratiti? Preporučljivo je odgoditi seksualni život par mjeseci, dok se sve postpartalno iscjedak konačno ne završi. Ako počnete seksualno rano, može uzrokovati infekciju, jer je maternica otvorena i krvava je rana. Ako se šavovi nanose nakon rođenja, onda je i ovo razlog da malo pričekate i daju im dobro ozdravljenje.

Nažalost, puna vagina neće biti ista kao prije, jer je podvrgnuta golemom opterećenju i napetosti, što je dovelo do rastezanja zidova. Oporavak nakon rođenja vaginalnih mišića će ići brže ako, kao tijekom trudnoće, Kegel vježbe , koje su vrlo korisne za elastičnost tkiva i za kontrolu nehotičnog mokrenja koju mnogi ljudi imaju u ovom trenutku. Suhoća tijekom prvog spola, na koji se žene žali, prolazi kroz tri mjeseca.

U postpartum razdoblju obvezno je posjetiti ginekologa koji može slijediti dinamiku, kako žena vraća nakon isporuke, a također i na vrijeme da identificira različite abnormalnosti i bolesti.