Plantarni fasciitis je degenerativna promjena u biljnoj fazi, što dovodi do teške boli u ileumu pete. Razmotrite tko je u opasnosti i da li je moguće riješiti patologija.
Uzroci plantarne fasciitisa
Bolest se razvija kao rezultat prekomjernog stresa na peti. Rizična skupina uključuje:
- profesionalni sportaši;
- ljudi s pretilošću;
- ljudi prisiljeni provesti dulje vrijeme na nogama.
Vrlo često liječenje je potrebno ako postoje ravne noge, poremećaji cirkulacije. Ako se osoba ne bavi profesionalnim sportom, bolest se obično očituje nakon 40 godina.
Kao rezultat pretjeranog opterećenja, list vezivnog tkiva koji prolazi od kalkana do proksimalnih falangi prstiju ne podnosi pritisak. Kao rezultat toga, pojavljuju se mikroprekuni, koji se prilično brzo regeneriraju. Ali u slučaju trajne traume razvija se aseptična upala, koju karakterizira jaka bol.
Simptomi plantarne fasciitisa
Glavni znaci patologije su:
- oštra bol u peti, bol je doslovno prisutan od prvih koraka ujutro;
- U isto vrijeme s boli ljudi često osjećaju napetost u zoni Achillesove tetive.
Bolni osjećaji, u pravilu, nestaju tijekom dana, ali prema večeri se očituju s obnovljenom snagom.
Kako izliječiti plantar fasciitis?
Obično liječenje plantarne fasciitisa zahtijeva konzervativnu terapiju. U ovom slučaju, pojam ozdravljenja može trajati 1-2 godine. Mnogo ovisi o pacijentu. Sve ovo vrijeme potrebno je zaštititi stopalo od snažne tjelesne aktivnosti.
U bilo kojoj fazi patologije naznačeno je korištenje masti. Liječenje masti plantarne fasciitije uključuje uporabu lijekova koji mogu ukloniti oticanje tkiva, eliminirati bol i zaustaviti upalu. Djelotvorni lijekovi uključuju:
- diklofenak;
- voltaren;
- Viprosal ;
- Hondroksid.
Istodobno s vanjskim sredstvima, koristi se fizioterapija. Korisno za patologiju bit će postupci masaže, elektroforeza, UHF terapija.
Često, blokada sindroma boli s lijekovima kao što su Hydrocortisone, Diprospan. Kod kuće liječenje plantarskog fasciitisa javlja se uz obvezno korištenje ortopedskih uložaka .
Ako bolest napreduje, a terapija lijekovima ne radi, preporučuje se kirurško liječenje. U tom slučaju uklanjaju se vezivna tkiva koja su izgubila elastičnost i rast kostiju.
Kako liječiti plantar fasciitis s narodnim lijekovima?
Važno je imati na umu da upotreba folklornih receptura nije u stanju riješiti se patologije. Liječenje folklornih lijekova plantarnog fasciitisa može samo smanjiti simptome.
Komprimirajte recept
sastojci:
- listovi kupusa;
- med.
Priprema i uporaba
List svježeg kupusa prevučen je medom i primijenjen na problematičnu zonu. Vjetite stopalo filmom i toplom krpom. Držite kompresiju preko noći. Tečaj - 6-10 postupaka.
Kompresija s crnim rotkvama ili krumpirom nisu ništa manje učinkoviti. U ovom slučaju, trebate mljeti povrće. Dobar učinak dobiva se primjenom cijele noćne pješčane gline, namočene toplom vodom do stanja žbuke. Liječenje se obavlja u 10-14 postupaka.
Recept za kupku za stopalo
sastojci:
- morska sol - 3 žličice:
- vode - litara.
Priprema i uporaba
U toploj vodi, sol se otopi u određenom omjeru. Preporučljivo je koristiti tako vruću vodu da ne uzrokuje opekline. Noge su uronjene u spremnik s otopinom za četvrt sata. Nakon postupka nosite čarape. Bolje je to učiniti prije odlaska u krevet.