Strijele na prsima tijekom trudnoće, u većini slučajeva - fenomen je neizbježan. Ali ovdje ih smanjiti i minimalni i zadržati oblik ženske dojke nakon rođenja djeteta i dojenja - zadatak je vrlo izvediv.
Prsa trudnice
Promjene dojki tijekom trudnoće su ciklične. To jest, u određenoj fazi trudnoće, svaka žena ima promjene u strukturi i izgledu dojke. Najintenzivniji rast dojke promatra se u sedmom tjednu trudnoće - onda se proizvodi velika količina progesterona i estrogena, potičući njezino povećanje. Do dvadesetog tjedna, kada dojka dođe do vrlo impresivnog volumena, strijele postaju vidljive. Od 22 tjedna trudnoće započinje novi pojačani rast dojke. Vjerojatno ćete primijetiti da se "ne uklapate" u novo kupljen grudnjak.
Pa, ako govorimo o nježnoj koži na prsima - jednostavno nema vremena "rastu" u skladu s mliječnom žlijezdom. Kolagen vlakna se postupno rastu, sve dok ona ne premašuje svoje sposobnosti. Kada se granica prilika iscrpi - oni su rastrgani, a kao rezultat toga, trbuh se pojavljuju na prsima tijekom trudnoće. Nažalost, njihov broj i veličina u velikoj mjeri unaprijed određuju genetika i dob, ali ipak, kako bi se smanjila ili čak spriječila njihova pojavnost, potrebno je osigurati pravilnu njegu dojke tijekom trudnoće.
Dojenje tijekom trudnoće
Promjene dojki tijekom trudnoće zahtijevaju hitnu akciju od početka. Oni će biti usmjereni na:
- smanjenje broja strija na prsima tijekom trudnoće;
- održavanje oblika dojke nakon trudnoće i laktacije.
Uzrok pojave strijama koje smo prethodno opisali, kako bismo se mogli nositi
Preporuča se lagano masaža dojke tijekom trudnoće, osobito nakon pojave kolostruma. Koristite ovaj proizvod bogat hranjivim tvarima umjesto masažnog ulja ili vrhnja. U kombinaciji s vježbama za dojke za trudnice, ove mjere pomažu održavanju oblika dojke.
Sjeti se kvalitetnog donjeg rublja, koji ne stisne prsa i ne izaziva izgled iritacije na koži. Postoji nova generacija torbica koje se protežu dok se grudi rastu u trudnica. Oni uvelike pojednostavljuju život žene na položaju.
Zaključno, možete reći da vam pravilna briga o sebi pomaže smanjivanju vjerojatnosti strijanja na prsima tijekom trudnoće. Ljubite se i budite zdravi!