Svaki odnos je sam po sebi negativan. Uostalom, u ovom slučaju osoba nije u stanju djelovati neovisno, ovisi o određenim okolnostima. Ovisnost je, na neki način, navika bez koje to u ovom trenutku nije moguće postojati.
Emocije i ovisnost u ljubavi
Co-ovisnost je sličan pojam, koji ćemo razmotriti zajedno s odnosima ljudi. Zahvalnost ljubavi je poput bolesti koja stvara vidljivu nelagodu, mentalni poremećaj i mnoge druge negativne aspekte koji kolektivno definiraju " emocionalnu ko-ovisnost ". Neki čak ne razmišljaju o tome kako se baviti codependence, oni su zadovoljni trenutnom situacijom. Stoga, ne namjeravaju ništa promijeniti, sviđaju se, osobito, jedu međusobno.
Suotvarnost - obiteljska bolest
Nije tajna da je zajednička ovisnost u obitelji vrlo česta. Nakon nekoliko godina zajedničkog života, ljudi koji su u braku, osjećaju naklonost, potrebu i ovisnost o supružniku. Ovo je normalno i čak - dobro! Bilo bi mnogo gore ako se dvije osobe nisu povezale, ujedinile i ojačale njihov odnos. Međutim, postoje razne krize u odnosima u kojima se samouvjerenost očituje.
Znakovi uzajamne ovisnosti
Možda ljudi u ovoj fazi svoje veze više nisu u radosti da budu zajedno, svakodnevno jedu samo prošle događaje, lijepe i romantične uspomene iz njihove zajedničke prošlosti. Na žalost, oni ne ojačavaju odnose u sadašnjem vremenu. Problem codependence je da svatko prizna svoju ovisnost o drugoj, ali ne čini ništa svom voljenom. Svatko zahtijeva odlučujuće djelovanje, naravno, ne od sebe. On želi da sve bude "kao i prije", tvrdi da želi voljeti, ali ne može zbog nedostatka inicijative. Ta osoba automatski odriče odgovornost za daljnji razvoj odnosa i potrebu da nešto učini sami. Sve je izgrađeno samo na vjeri u ono što će biti u budućnosti kao što je nekoć bilo. Izlaz iz codependence je jednostavan: započnite raditi nešto za najbližih ljudi, uzmite u obzir njihove interese, a ne slijedite svoje! Na kraju, svi ćete postići iste rezultate! Let's sada shvatiti kako se riješiti i oslobođen codependence.
Su-ovisnost u odnosima - liječenje
Ako ste se pitali kako nadvladati zajedničku ovisnost, kontaktirajte stručnjake i obiteljske psihologe ili pokušajte riješiti problem sami. Za početak, razvrstavajte stvari u sebe. Evo pitanja koja biste trebali odgovoriti prije nego što postupite:
- Jesu li vaši odnosi važni za vas?
- Jeste li ih cijenili?
- Što točno? Zbog čega?
- Sviđaju li vam se u ovom trenutku?
- Što točno?
- Što biste se htjeli promijeniti u njima?
- Što biste željeli poboljšati?
- Što želite postići?
- Kakav odnos traži da se na kraju?
- Koje su mogućnosti za to? A mogućnosti?
- Koje mogućnosti postoje u stvarnim odnosima?
- Što znate o vašem voljenom takvom koji daje povjerenje da ćemo uspjeti?
- Što vam treba da mu kažete ili mu kažete, naučite od njega kako biste postali saveznici i sposobni izgraditi zadovoljavajući odnos?
- Što točno i kako ste spremni djelovati sami?
Ako se svatko s vremena na vrijeme zapita takva pitanja, odnos između ljudi postaje mnogo bolji i jači. Uostalom, najvrijednija stvar koja je dosadna uštedjeti je zdravlje i snaga odnosa. Nemojte dovesti situaciju na kritičnu točku, ali pokušajte učiniti sve na vrijeme. "Žlica je put za večeru." A onda vaš svijet i svijet druge osobe postat će mnogo svjetliji i zanimljiviji!