Ako ste veliki obožavatelj zapaljivih plesova i zavodljivih pokreta, zumba će zasigurno privući vas. Ova kondicija, koja uključuje puno lijepih i atraktivnih elemenata, omogućuje vam zaboravljanje o sivoj rutini i uronite u svijet latinske glazbe - idealno je za rad zumba.
Glazba za ples zumba
Zumba fitness odabire glazbu jedino po jednom kriteriju: mora biti ritmično i zapaljivo, tako da je pod njim ples. Možete tražiti pjesme za zumbu strpljivo odabirom jednog po jednog na bilo kojem glazbenom mjestu tako da upišete "zumba music" u traku za pretraživanje ili odmah kupite jedan od sastavljenih diskova glazbom, što će vam uštedjeti vrijeme.
Na njima ćete vjerojatno naći takve skladbe:
- Besito 'e Caramelo - Reggaeton / Cumbia;
- Merehop - Merengue;
- Te Estoy Amando - Cumbia / Salsa;
- Donesite ga na djevojku - Latinsku kuću;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Que Quiere La Niña - Salsa;
- Samba Groove - Samba;
- Tonto Ne - Reggaeton Tropical;
- Flores Pa 'Regar - Flamenco;
- Zumba Mami - Reggaeton;
- Soka Zumba - Soca;
- El Amor, El Amor - Electro Merengue;
- Perro Amor - Reggaeton;
- Pa 'La Discoteka A Bailar - Techno / Cumbia;
- Želim se preseliti - Hip-Hop;
- Tu Boquita - Cumbia;
- Tigre - Merengue;
- Tu Remedio - Cha-Cha-Chá;
- Contigo - Salsa;
- Besito 'e Carmelo - Reggaeton / Cumbia;
- Estamos Calienticos - Samba / Pop;
- Nemoj me pustiti - Swing;
- Arapski mit - trbušni ples;
- La Canción Del Bobo - TropiPop;
- Salorien - Rumba Flamenca / Trbušni ples;
- Donesite ga na - Latinsku kuću;
- La Luz del Flow - Merengue / hip-hop;
- Quebra kao Cadeira - Axé;
- Mueve La Cadera - Batucada / Merengue;
- Mumbai Mash-Up - Bollywood Fusion;
- Anda y Dime - Tango;
- Ples, ples, ples - hip-hop;
- Tonto Ne - Reggaeton Tropical;
- G. Fusion - Sino Fusion.
Još jedan plus za kupnju specijaliziranog diska je točan redoslijed pjesama: zagrijavanje za zumba bit će na početku, pjesme za središnji dio vježbanja u sredini i na kraju glazba za opuštanje nakon opterećenja.
Zoo odjeću
Zumba ne zahtijeva posebnu opremu: morate doći na nastavu u uobičajenoj odjeći za fitness, bilo da se radi o kratkim hlačama s košuljom ili majicom i nogavicama. Cipele su savršeno prilagođene najčešćim tenisicama, pogotovo ne previše grubim potplatima, što može ometati neke pokrete. Glavna stvar je da se osjećate ugodno i vaši pokreti ne ometaju ništa.