Normalna ravnoteža vode vrlo je važna za kožu, jer ga vlaga daje elastičnost i elastičnost, a time i zdrav i svjež izgled. S nedovoljnom vlagom, koža izgleda dosadno, često pahuljice i raste starije. Gubitak vlage koja mu je potrebna, kao što je zrak lako, koža ne može obavljati svoje funkcije i postati osjetljiva na djelovanje agresivnog okruženja. Kao posljedica toga, prije ili kasnije, ona postaje sklona nadraženosti.
Vlaži bilo koju kožu, bez obzira na vrstu, dob i sezonu. I važno je ne samo navlažiti ga uz pomoć posebnih sredstava, već i ne dopustiti njegovu prevrtanju, ako je moguće izbjegavajući čimbenike koji ga izazivaju.
Čimbenici koji uzrokuju suhu kožu zimi
Prije svega, sljedeći čimbenici utječu na otvorena područja kože tijekom tog razdoblja:
- vanjski:
- smrzavanje;
- vjetar;
- suhi zrak u prostorijama (iz klima uređaja i radijatora);
- tvrda, klorirana voda;
- zlouporaba čišćenja kože;
- interna:
- nedovoljno unos tekućine;
- konzumacija alkohola, pušenje;
- pogrešna prehrana;
- uzimanje određenih lijekova (na primjer, diuretici).
Preporuke za održavanje normalne ravnoteže vlage kože tijekom zime
- Pridržavajte se pravilnog režima pića - u danu pokušajte konzumirati oko 2 litre tekućine, od čega je polovica čista voda.
- Pridržavajte se pravilne prehrane, odustati od alkohola i pušenja. Obavezno unesite sljedeću hranu u prehrambenu prehranu: zobene pahuljice, jaja, sir, med, maslinovo ili bundovino ulje, med, orašaste plodove, masnu ribu, meso. Ovi proizvodi su posebno bogati supstancama koje su potrebne za normalno stanje kože.
- Pazite na vlažnost u sobi, kako kod kuće tako i na poslu. Suhi zrak u sobi pridonosi dehidraciji kože. Upotrijebite ovlaživače zraka za vlaženje zraka, a u nedostatku njih objesite mokre ručnike na baterijama. Također, ne zaboravite redovito provjetravati sobu u kojoj se nalazite.
- Pravilno očistiti kožu. Zimi, vodene tretmane za kožu lica treba provesti s krajnjim oprezom. Koristite za pranje kipuće vode i odbacite sredstva koja sadrže sapun. Također ograničiti uporabu abrazivnih pilinga. Konačni postupak za čišćenje kože trebao bi biti uporaba tonik (bez alkohola).
- Koristite posebna kozmetička sredstva za vlaženje kože lica ujutro i navečer. Dobro hidratizirajte kreme kože s hijaluronskom kiselinom, kitozanom, linolenskim i linolenskim kiselinama, ureom, malom količinom glicerina, itd. Također možete koristiti kozmetička ulja - avokado, jojoba, shea, bundeva itd. Važno pravilo: zimi, trebate podmazati lice s krema barem sat vremena prije odlaska. Ako je temperatura zraka znatno niža od nule, prije izlaska, trebate prestati koristiti sredstva za vlaženje i koristiti posebne zaštitne kreme od hladnoće (obično na bazi životinjskih masti). Biti u sobi, možete
nanesite posebni vodeni sprej za vlaženje lica.
Homemedi maska za njegu lica
- Stavite četvrtinu banane, dodajte nekoliko kapi bilo kojeg biljnog ulja i jednako sok od limuna. Nanesite na kožu, isperite toplom mekom vodom nakon 20 minuta.
- Polovica ribane jabuke pomiješana s čajnom žlicom meda i žličicom sjeckani zobene pahuljice. Nanesite 15 minuta, a zatim isprati.
- Pomiješajte žumanjak jednog jaja , dodajte žličicu svježe stisnute sok od bobica, voća ili povrća. Nanesite na kožu 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom.