Nakon prve godine braka, supružnici su se međusobno navikli, život se prilagođava, ali nešto nedostaje. Obitelj ne može biti puna ako male noge ne trče oko kuće. Na sreću, sve više i više parova svjesnije se približava pitanju kako zatruditi zdravo dijete.
Kako zatruditi dijete: savjeti
Praktički svi savjeti liječnika o tome kako da zatrudnite su kako slijedi:
- Obratite pažnju na svoje zdravlje. Pušenje ili alkohol pomoći malo u ovom slučaju, ne bismo trebali zaboraviti na planirane kampanje za liječnike, sport je samo dobrodošao.
- Važno je da žena izgubi težinu. Kako pravilno jesti za trudnoću zapravo je pitanje kako pravilno jesti, normalizirati svoju težinu i ublažiti tijelo.
- Provjerite sve infekcije, kao što su HIV, hepatitis ili sifilis.
- Ispitivanje stručnjaka neophodno je ne samo da se utvrdi razlog zašto se ne ide na zamisao, već i da spriječi probleme kasnije tijekom trudnoće.
Kako zatrudnjeti: savjet ginekologa
Ako u zdravom životnom stilu ne možete zamišljati normalni menstrualni ciklus, kontaktirajte ginekologa, on će vam reći koji je problem i kako dobro i brzo zatrudnjeti. Ginekolozi imaju svoje "tajne", kako zatrudnjeti:
- Ako ste uzimali hormonske lijekove, planirate trudnoću ne prije jednog ciklusa, to je sigurnije za bebu i lakše je zamisliti.
- Kako bi se povećale šanse za dobivanje trudnoće, jedite što više hrane s folnom kiselinom: kupus, mrkva, repa, grašak i mahunarke, sjemenke i orašasti plodovi, to su elementi zdrave prehrane, pomoći će vam kako pravilno zamišljati dijete i izgubiti težinu i podesiti rad crijeva buduće majke.
- Često je zanemareno savjet ginekologa: prije nego što ste zatrudnili, liječite sebe i svog supružnika iz svih centara bolesti, osobito ako su bolesti kronične.
- Kako je moguće zatrudnjeti, ako je organizam mame ili tate jednostavno iscrpljen radom i svim stresom? Prije nego što zatrudnite zdravo dijete, roditelji trebaju biti zdravi i odmarali, pa se sjetite odmor.
- Da bi pravilno zamišljao dijete, najmanje dva mjeseca jasno kontrolira vašu ovulaciju, bazalnu temperaturu.
Kako se truditi: Popularni savjeti
Kada liječnici nisu mogli usaditi dovoljno samopouzdanja, a strpljenje već završava, mnogi se parovi obrate baka metode. Razmotrite nekoliko narodnih savjeta o tome kako zatrudnjeti:
- Knotweed. Ovaj čaj pomoći će kod neplodnosti: skuhajte 2 šalice spora 2 šalice kipuće vode, nakon 4 sata inzistiranja, pijte ovaj čaj 3-4 puta dnevno prije jela.
- Da bi pravilno zamišljao dijete, pokušajte jesti što više vitamina E, to je glavni regulator hormonskog podrijetla ženskog tijela.
- Bilo bi lijepo piti infuziju buraga. Ova infuzija ne samo da pomaže bržim zatrudnjivanjem, nego i liječi puno ženskih bolesti. Recept: 2 tbsp. Žlice ove biljke trebaju biti napunjene pola čaše vode i kuhati oko 10 minuta. Procijedite i pustite da piju pola sata, uzimajući 4 puta dnevno na žlicu.
- Ono što je važno je psihološki stav žene - pokušajte češće komunicirati sa trudnicama, mnogi vjeruju da morate sjediti na stolici nakon trudne žene ili joj dodirnuti trbuh, mnogi pitaju da piju iz svoje šalice. Možda je to sve praznovjerje, ali ako oni potiču vjeru u vas, onda je to potpuno dopušteno.
- U vrijeme kad nema mjesečno, pijte infuziju kadulje. Za čašu kipuće vode - 1 tbsp. žlicu cvijeća. Tijek liječenja 11 dana, dan za piće ujutro i navečer za 1 tbsp. žlica.