Kako podučiti dijete da spava preko noći?

Svaka mlada majka želi da njezin novorođenac spava cijelu noć i da se ne probudi. Nažalost, većina djece tijekom cijele noći plače mnogo puta, neprestano tražeći pojesti ili potražiti dude. Naravno, to jednostavno možete podnijeti, jer prije ili kasnije sva djeca počinju spavati, a ne probuditi se, no bolje je pokušati to postići što prije, tako da nedostatak sna ne utječe na zdravlje majke i psihičku mikroklima u obitelji.

U ovom članku ćemo vam reći kako naučiti dijete da spava preko noći i ponuditi korisne preporuke za pravilnu organizaciju dječjeg spavanja.

Kako podučavati bebe da spavaju cijelu noć?

Naučite dijete da spava preko noći pomoć sa savjetima kao što su:

• Nemojte koristiti dojku kao sredstvo umirivanja, hranite krvno majčino mlijeko samo onda kada je stvarno gladan;
• pokušajte staviti dijete u krevet u isto vrijeme;
• postupno odustati od korištenja pacifiera;
• prije odlaska u krevet, ali ne kasnije od 30 minuta prije spavanja, hranite bebu čvršće nego inače;
• postupno smanjiti količinu hrane koju dijete troši noću. Nakon nekog vremena morate potpuno napustiti noćno hranjenje;
• stavite bebu u krevet samo za spavanje;
• ako je potrebno, smanjite trajanje dnevnog odmora.

Osim toga, mladi roditelji koji su zainteresirani za naučiti svoje dijete da spavaju preko noći mogu imati koristi od metode Esteville, što je sljedeće:

Prvo, dijete je potreseno i stavljeno u krevet u vrijeme kada se počinje zaroniti u san, ali još uvijek ne spava dobro. Ako beba crieps, mama ili tata to uzeti u svoje ruke i opet ponavlja ovu akciju. To se nastavlja sve dok beba ne spava u krevetiću. Nakon što je bilo moguće postići željeni trenutak, idite na drugu fazu - kad beba počne plakati, ne uzima se u svoje ruke, već jednostavno miluje glavu i tele.

U slučaju kvara, vraćaju se na prvu fazu. Dakle, postupno, malena mora naučiti zaspati samo u njegovu jaslama. Nakon toga, oni odbijaju milovati i postići ono što žele samo uvjeravanjem i nježnim riječima. Posljednja faza je postati neovisna zaspala ako je majka na udaljenosti od djeteta.