Mogu li imati naranče za trudnice?

Naranča je uvezena u Europu iz Kine. Stablo je savršeno ukorijenjeno i sada se može naći diljem Sredozemne obale, u Srednjoj Americi. Voće je postalo uobičajeno, zahvaljujući svojim ljekovitim svojstvima, sposobnosti da poboljša tjelesnu obranu. Razmotrite ga detaljnije i saznajte: mogu li jesti naranče trudne, koliko i kada to ne bi trebalo biti učinjeno.

Što je korisno za naranče?

Kao što znate, ovaj plod bogat je vitaminom C. Ovaj spoj ne samo da jača tjelesnu obranu nego i aktivno sudjeluje u asimilaciji još jednog elementa u tragovima, željeza. Plod je bogat mikroelemovima kao što su kalcij, magnezij, kalij. Terpeni, prisutni u sastavu, imaju izraženu antibakterijsku svojinu, savršeno se nose s virusima.

Osim toga, pektini potiču probavu, pojačavaju motornu funkciju gastrointestinalnog trakta, čime se smanjuju procesi fermentacije i truljenja.

S obzirom na gore opisane svojstva, narančasto se može upotrijebiti kao dodatni alat u složenom tretmanu bolesti dišnog sustava.

Jesu li naranče dopuštene tijekom trudnoće?

1. U prvoj polovici trudnoće ovaj se plod može konzumirati. Sadržaj folne kiseline u njemu će imati koristi samo za fetus. Zato, kada se odgovori na pitanje da li naranče mogu biti trudne u ranoj fazi, liječnici pozitivno reagiraju. Međutim, to privlači pozornost buduće majke na količinu koja se može konzumirati: ne više od 1-2 plodova srednje veličine, 2-3 puta tjedno. Naime, koliko naranče možete jesti trudnoće, to nije više od 150-200 grama dnevno. Ako plod voća u promjeru prelazi 7 cm, jedan je dovoljan.
2. No, počevši od 22. tjedna trudnoće, liječnicima se savjetuje da u potpunosti uklone plod od prehrane buduće majke. Stvar je u tome što od tog vremena počinje funkcioniranje imunološkog sustava fetusa, koji izravno sudjeluje u razvoju alergijskih reakcija. Kao rezultat toga, velika je vjerojatnost razvijanja alergije u budućem djetetu.
3. U međuvremenu, potrebno je reći o dugim terminima. Kada odgovarate na pitanje žena može li trudnoću u trećem tromjesečju, liječnici ukazuju na to da plod ne bi trebao biti korišten. Ova činjenica je povezana s visokim sadržajem askorbinske kiseline u njemu, što povećava ton mitometrijskog maternice. Ovo stanje je ispunjeno razvojem prijevremenog rada.