Čini se da nakon jesti u želucu, postoje takvi osjećaji kao težina, oteklina ili bubbling. To je zbog različitih problema u radu gastrointestinalnog trakta ili zbog bolesti njegovih organa.
Da biste izbjegli takvo stanje kao što je nadutost, trebate znati zašto se to događa i na kojim osnovama treba odrediti.
Simptomi nadutosti
Nadvaljivanje ili oteklina je stanje u kojem se nakuplja previše plina u želucu, koji se oslobađa tijekom probave, izlazi iz krvi i uz hranu.
Kada biljezi bubrenje:
- povećanje veličine trbuha;
- na dodir postaje čvrst, poput bubnja;
- postoje osjećaji pucanja i težine;
- hiccough, eructation, rumbling;
- često glavobolje;
- nedostatak apetita;
- Šivanje i grčenje boli u trbuhu, prolazeći nakon bijega plinova.
Da bi pomogao osobi koja pati od nadutosti, potrebno je utvrditi zašto je započeo i tek tada početi liječenje.
Glavni uzroci nadutosti
Ovo stanje može biti redovne prirode ili je kratkotrajno, a pojavljuje se samo povremeno.
Uzrok stalnog nadutosti su sljedeće bolesti:
- netolerancije na laktozu sadržanu u mliječnim proizvodima;
- disbioza ;
- tumor, crijevna opstrukcija, adhezije, polipi i prisutnost drugih mehaničkih prepreka za bijeg plinova;
- neurološki poremećaji, osobito depresija i psihoza;
- neodgovarajući proces probave zbog kršenja apsorpcijskog mehanizma, nedovoljne izolacije enzima i žučnih kiselina;
- peritonitis, opijenost zbog crijevne infekcije, sindroma iritabilnog crijeva i drugih oštećenja motoričke funkcije;
- upala u probavnom sustavu, na primjer: kolitis, Crohnova bolest ili pankreatitis;
- ciroza jetre .
Također, stalno oticanje trbuha je uzrokovano bilo kojim kroničnim bolestima želuca ili crijeva.
Jedno ili kratkotrajno nadutost počinje kao posljedica:
- konzumirajući veliku količinu zraka tijekom primanja hrane, najčešće se to događa tijekom razgovora tijekom ove ili njezine brze apsorpcije;
- prekomjerno konzumiranje gaziranih pića, posebno slatkih napitaka;
- prejedanje;
- zlouporaba oštre ili pržene hrane;
- korištenje sode za pečenje da biste dobili osloboditi od žgaravice;
- potrošnja proizvoda koji, sami ili u kombinaciji jedni s drugima, uzrokuju povećanu proizvodnju plina;
- zatvor, jer rijetko dolazi do evakuacije crijeva, što čini proces prirodnog plina problematičan;
- trudnoća - zbog lomljenja unutarnjih organa, što rezultira problemima u radu želuca i crijeva;
- pušenje.
Važno je zapamtiti neke prehrambene proizvode čija uporaba može uzrokovati nadutost.
Proizvodi koji uzrokuju nadutost
- Promicati formiranje plinova:
- sve mahunarke - slanutak, grašak, grah;
- povrće - luk, vrste kupusa, artičoke;
- voće - jabuke, kruške, breskve;
- žitarice - proizvodi od pšenice i mekinje, osobito crnog kruha;
- pića - kvas, pivo i voće;
- mlijeko i mliječni proizvodi;
- slastice i kolači;
- povrće koje sadrži lako probavljive ugljikohidrate, škrob i vlakno.
Naravno, kada jednom osjetite neugodu u trbuhu kao oteklina, osoba ne vodi liječniku, već se sprema improviziranim sredstvima. No, bolje je tražiti savjet stručnjaka, a nakon primanja preporuka, pridržavati ih se u svakom slučaju ovog stanja.