U 1980-ima su otkrivena nekoliko korisnih svojstava sode za pečenje. Danas se koristi kao masnoće plamenika , pa je soda dijeta za mršavljenje vrlo popularna među modernim ženama. Razmotrite prednosti pečenja sode kao sredstvo gubitka težine:
- Opća dostupnost i jeftinost proizvoda omogućava svakoj ženi da isprobava ovu opciju zbog gubitka težine na sebe.
- Pijenje sode značajno smanjuje apetit i smanjuje apsorpciju masnoća. Kada soda s hranom ulazi u tijelo, neutralizira masti.
- Soda daje dobru energiju i pozitivno utječe na metaboličke procese.
- Pomaže zasićenju stanica kisikom, što poboljšava opće stanje tijela.
- Obavezno je pratiti doziranje, jer njezin višak može negativno utjecati na vaše tijelo.
- Obavezno se posavjetujte s liječnikom kako bi mogao znati da li će hrana soda pomoći da izgubite težinu. A to je također bolje ako ste promatrani kod liječnika tijekom prehrane.
Bit prehrane
Postoji samo 2 načina za izgubiti težinu s natrijem:
- prihvaćanje sode kupki;
- korištenje sode za pečenje u tijelu.
Idealna opcija - kombinirati dvije opcije za gubitak težine, ali prvo ćemo obratiti pažnju na drugu opciju. Da biste ga koristili, trebate samo gaziranu vodu i pročišćenu vodu. Tijekom sode dijeti, gledati svoje tijelo, kao što vam govori loše ili dobro.
Kako kuhati?
Recept za izradu soda piće je vrlo jednostavan: u jednom čašu tople vode je potrebno miješati 1/5 žlica soda, nakon čega je potrebno povećati dozu do 1/2 od žlica. Koristite je potrebno ujutro pola sata prije jela. Da biste dobili bolji učinak na prehranu, pomiješajte soda i sok od limuna. Također možete dodati malo octa, još jednu veliku metodu - soda s paprom za mršavljenje, jer paprika aktivira mnoge procese i ne dopušta da se masnoća apsorbira u tijelo, ali odmah se podijeli i ukloni.
Mnogi liječnici i nutricionisti protiv ove metode gubitka težine, jer vjeruju da to može dovesti do strašnih posljedica. Soda može poremetiti sluznicu, nepovoljno utjecati na alkalnu ravnotežu, a doista i na cijelo tijelo. Ali vaša je odluka da slušate preporuke nutricionista ili svoje tijelo.
Sada razmotrimo upotrebu soda kupki za značajno poboljšanje rezultata gubitka težine.
Sode kupke
Kada uživate u ovom postupku, limfni sustav tijela ubrzava, tako da su vaše potkožne masti podijeljene i povučene. Recept za ovu kupku je vrlo jednostavan: 200 g vruće vode vam je potrebno 300 g sode. Kao rezultat toga, možete riješiti 1,5 kg viška težine za jedan postupak, koji bi trebao trajati 25 minuta.
Da biste poboljšali rezultat, također možete dodati morsku sol,
Drugi način - eterična ulja, njihova količina ne smije biti veća od 3 kapi. Oni će vam pomoći da se riješite mrzovoljnog celulita, kao i od dodatnih kilograma. Pro soda soda:
- opuštate mišiće tijela nakon napornog dana;
- soda pomaže poboljšati stanje vaše kože, postat će meka i svilenkasta;
- vaše tijelo dobiva izvrstan poticaj energiji.
Ako kombinirate ove dvije opcije za gubitak tjelesne mase, to jest, pijete soda i popiti se, moći ćete postići odlične rezultate. Samo budite sigurni da slijedite dozu i svoje osjećaje.