Snažan i zdrav san ključ je za potpuno oporavak mozga i cijelog tijela nakon fizičkog i psihičkog napora u danu. Stoga nemojte zanemariti takav neugodan simptom kao i utrnulost u nožnim noževima - uzroci i liječenje ove bolesti imaju bliski odnos. Tek nakon točno objašnjenja čimbenika koji uzrokuju ovaj problem, postaje moguće potpuno ukloniti.
Uzroci obamrlosti ruku i ruku noću
Opisana simptomatologija ne mora nužno ukazivati na razvoj bolesti. Ponekad se to događa zbog fizioloških ili vanjskih okolnosti:
- spavati u neugodnom položaju;
- previše sramežljiva odjeća za noćni odmor;
- pogrešna pozicija tijela;
- profesionalna aktivnost povezana s stalnim dizanjem utega ili podizanjem ruku iznad razine srca (slikara, utovarivača, žbuke);
- visoki jastuk;
- neugodan madrac.
Iz tih razloga, utrnulost u rukama noću ne zahtijeva liječenje. Dovoljno je promijeniti vašu pidžamu ili spavaćicu za slobodniju verziju, kupiti ortopedski madrac i jastuk, i dati malo vremena za posebnu opuštajuću gimnastiku nakon napornog radnog dana.
Drugi, opasniji čimbenici, zbog čega su ruke zanijemljene u snu:
- mikrostroke;
- bol u donjem dijelu leđa;
- sindrom karpalnog tunela;
- ishemijski moždani udar ;
- polineuropatija;
- hipertenzivna bolest;
- dijabetes melitus;
- cirkulacijske bolesti kronične prirode;
- multipla skleroza;
- nedostatak vitamina B;
- Reumatoidni artritis s oštećenjem korijena živaca uslijed deformacije zglobova;
- poremećaji vegetativnog sustava;
- anemija;
- srčana bolest;
- alkoholizam;
- upalne i kongenitalne patologije živčanog sustava;
- vertebralna kila;
- virusne infekcije;
- bolesti miokarda.
Lijekovi za oboljenje ruku noću
Ne postoji univerzalni terapijski režim za dotičnu patologiju, jer je uzrokovan različitim oboljenjima, od kojih svaka zahtijeva složeni individualni pristup.
Da bi imenovao pravi tretman potrebno je posjetiti nekoliko stručnjaka:
- neuropathologist;
- kardiologa;
- endokrinologa;
- kirurg.
- Potrebno je i nekoliko studija:
- EKG;
- MR;
- biokemijski test krvi;
- radiografija.
Nakon razjašnjavanja točne dijagnoze, predložit će se terapijska shema koja pretpostavlja normalizaciju krvnog tlaka, cirkulaciju krvi, funkcioniranje korijena živaca, nadopunjavanje nedostataka mikronutrijenata i vitamina. Od velike važnosti su fiziološke tehnike (masaža, ručni učinci), kao i gimnastika.
Liječenje utrnulosti ruku noću s narodnim lijekovima
Alternativna medicina nudi jednostavan ali učinkovit način ublažavanja stanja. Važno je zapamtiti da sljedeća sredstva ne eliminiraju uzrok obamrlosti ruku, ali samo privremeno smanjuju ozbiljnost.
Otpustite prstom
sastojci:
- domaći jabučni ocat 6-8% - 300 ml;
- trava morskog leduma - 100 g.
Priprema i uporaba
Odrežite sirovine biljke, stavite je u bočicu i ulijte s ocem.
Jedan od najdjelotvornijih narodnih lijekova za nošavanje nošenja ruku je pakiranje meda. Jednostavno stavite prirodni proizvod pčelarstva na svoje ruke u vrlo tanki sloj i stavite pamučne rukavice na 45-90 minuta prije nego što odete u krevet. Da bi se poboljšalo stanje, dostatne su samo 4-5 postupaka.
Slično djelovanje ima kompresiju s pounded meso kuhane bundeve. Treba ga nanositi u toplom obliku s debelim slojem.