Što je kalendar koncepcije?
Ova metoda izračuna sigurnih dana ima drugo ime - način Ogino-Knaus. Temelji se na razumijevanju ženskog mehanizma vlastitog menstrualnog ciklusa. Prema ovoj metodi, spermatozoid je održiv u jajovodima 3-4 dana, a jaje može biti oplođeno samo 2-3 dana. Prema ovome, na dan utvrđenog ovulacije djevojke, potrebno je dodati 2 dana prije i 2 dana poslije. Tako je postavljen 5-dnevni prozor, najopasniji dani za začeće. Na primjer, ako djevojka ima ciklus od 28 dana, onda je 11. i 16. dan, početak trudnoće vrlo je vjerojatno. Da biste dobili veliko jamstvo, preporučljivo je dodati 2, ali 4 dana na svakoj strani.
Koja je pouzdanost kalendarske metode?
Liječnici su otkrili da je pouzdanost ove metode u prosjeku 30-60%. Zato se ne vrijedi potpuno osloniti na njega kao glavnu metodu kontracepcije. Glavni nedostatak ove metode, za izračunavanje s njim najopasniji dani za začeće, jest činjenica da menstruacijski ciklus žene mora biti savršeno redovan. U stvarnosti, samo nekoliko žena ne žali se na konzistentnost menstruacije. U mladim djevojkama, zbog abnormalnosti u radu jajnika, ovulacija se može odvijati u različitim mjesecima na različite načine.
Uspostava sigurnih dana mjerenjem bazalne temperature
Najbolja metoda izračuna opasnih dana za začeće je mjerenje bazalne temperature. Možete ga naučiti mjerenjem u rektumu, tj. rektalno. Da biste dobili prave vrijednosti, postupak treba obaviti ujutro, čak i prije nego što djevojka izađe iz kreveta. Važno je da tijelo ostane u mirovanju najmanje 6 sati sna. tj ako se ustaj u noći u WC-u, mjerenja mogu dati pogrešku. Vrijednosti su fiksirane za 3-4 mjeseca. U različitim fazama ciklusa, bazalna temperatura se mijenja pod utjecajem hormonalnih promjena u ženskom tijelu. Normalno, na početku menstrualnog ciklusa, temperatura ne prelazi 37 (36,4 - 36,7 stupnjeva). Neposredno prije početka ovulacije, temperatura se lagano smanjuje, a tada, u trenutku kada se ona javlja, stabilno se drži iznad oznake iznad 37-37,2 do početka menstruacije (oko 0,3 stupnjeva). Uoči početka menstruacije, temperatura bi opet trebala lagano smanjivati. Ako se to ne dogodi i temperatura ostaje na razini iznad 37 stupnjeva, najvjerojatnije je jaje oplođeno i došlo je do trudnoće . Međutim, rezultati porasta bazalne temperature tijekom tog razdoblja mogu također ukazivati na prisutnost infekcije ili druge bolesti.
Dakle, dan ovulacije, plus 3 dana prije, i 3 poslije, su dani kada je vjerojatnost kasnije trudnoće vrlo visoka. Znajući to, djevojka može lako izračunati dane opasne za začeće.
Dani menstruacije - sigurnost za začeće?
Prikladnost spolnog odnosa tijekom menstruacije je prilično kontroverzno pitanje. Neki to smatraju prilično nehigijenskim procesom. Neke žene, seks ovih dana, daju posebne osjećaje i zadovoljstvo. No, prije svega, postoji neslaganje oko toga je li danas moguće zamisliti dijete.
Dakle, djevojka, znajući koji su dani opasni za začeće, mogu napraviti kalendar u kojem će biti prikazani. To će izbjeći pojavu neželjenih trudnoća. Međutim, potpuno se oslanjati na fiziološku metodu nije potrebno, jer vrlo često kao posljedica raznih bolesti, hormonalni kvarovi mogu se promatrati u ženskom tijelu.