Priprema dječjih mišića za indeksiranje

Često na igralištima možete čuti kako se mlade mame međusobno povezivale o postignućima njihove djece. Neki su ponosni na činjenicu da je dijete, koji je tek nedavno naučio sjediti, odmah počeo poduzeti prve korake, a potom, nakon što je savladao šetnju, već je puzao. Međutim, ovdje nema posebnog razloga za radost. Dijete za prvu godinu svog života mora postupno svladati četiri glavne vještine:

• zadržati glavu;
• sjediti;
• puzanje;
• hodati.

Priroda je osigurala da svaka faza ispunjava ulogu pripreme za sljedeću fazu. Dakle, preskakanje puzanja, dijete u budućnosti može patiti od problema s kralježnicom, zglobovima, jer njegovi mišići nisu bili spremni za hodanje.

Vježbajte mišiće

Očito, priprema mišića za puzanje je uglavnom majčina zadatak. Ali ovdje nije ništa komplicirano. Jednostavne, poticajne vježbe puzanja koje dijete percipira kao zabavnu igru. Pokretanje bilo kakvih vježbi za puzanje bez prethodne pripreme je nemoguće, jer beba može povući mišiće. Zapravo, gimnastika za puzanje počinje s prvim danom beba života, samo se naziva masaža. Od prvog mjeseca možete započeti aktivniju aktivnost. Najbolje je trenirati dječje mišiće ujutro kada je u dobrom raspoloženju. Nakon lagano milovanja, naizmjenično, smanjite ruke i noge djeteta, postavite noge "bicikl" u zrak, nekoliko puta podignite dijete rukama s položaja sklona. Kada mišići beba postaju jači, možete pokazati djetetu osnovna načela puzeći na osobnom primjeru, jer djeca vole kopirati ponašanje odraslih osoba. Da biste povećali motivaciju pored djeteta ili ispred njega, možete staviti igračku.

Tijekom nastave, ne zaboravite na sigurnost svog mladog sportaša. Unutar svog dosega, ne bi trebao postojati niti jedan opasni objekt