Više od 80% stanovništva našeg planeta boji se pauka. Strah od pauka zove se arahnofobija i jedna je od najčešćih fobija . Razmotrimo razlog za taj fenomen i istovremeno pokušavamo eliminirati.
Zašto se ljudi boje pauka?
Ovaj kukac ima svojstvo da se brzo kreće. Ljudi ga često nađu na svom tijelu iznenada. Stoga se može zaključiti da strah proizlazi iz nepredvidljivosti daljnjeg kretanja insekata i njegovih namjera kao cjeline. Većina se ljudi boji ove sudbine.
Stručnjaci tvrde da se strah od pauka može biti prirođen. Ako su se roditelji bojali pauka, oni bi se automatski prenijeli na dijete. Možete se uplašiti, ali kod očiju spiders mnogi ljudi dobivaju puls i srce, koji se već može nazvati početnom fazom arahnofobije.
Postoji teorija da se fobija može pojaviti kao rezultat promatranja horor filma s paukovima ubojicama. U takvim slučajevima, sve ovisi o osobi: blagi strah može se razviti u pravu bolest, tako da osobe s slabim živcima trebaju bolje suzdržati od gledanja takvih filmova.
Insekti imaju osebujni izgled, a mašta i bogata mašta obavljaju svoj posao. Arachnophobia nije nerazuman strah, jer su neke vrste paukova opasne za ljude, međutim, žive u udaljenim mjestima od civilizacije. Važno je zapamtiti da je većina vrsta apsolutno bezopasna za vaše zdravlje.
Jedan je londonski psihijatar iznio koncept da se u razvoju kuga pojavio strah od paukova, jer su se nositelji ove bolesti smatrali artropodima. Osim toga, vjeruje se da većina arachnophobes živi u Zapadnoj Europi i Sjevernoj Americi.
Kako prestati bojati pauka?
Ako se želite boriti sa svojim strahom, trebate ga upoznati sami. Pauk bi trebao biti blizu tako da ga možete pogledati na sigurnoj udaljenosti i nadvladati svoj strah. Ako vam je teško naći nekoga tko je slobodan od takvog straha. Dopustite mu da podijeli s vama svoje stavove o ovoj situaciji i odgovarajućem stavu prema paukovima.
Kada mislite da vam pauk može naštetiti, pokušajte se smiriti. Zapravo, kukac se više plaši od tebe. Ne zaboravite da se otrovni pauci nalaze samo u udaljenim tropskim zemljama.
Zatim uzmite list papira i nacrtajte veliki pauk. Zatim slijedi, nacrtati pauk malo manji. Onda još jedan, ali još manji. Na kraju, nacrtajte velik broj pauka, od najvećih do najmanjih. Nakon toga, zapalite list i zamislite kako vaš strah nestaje s njom.
Druga mogućnost za uklanjanje straha je kako slijedi. Možete dobiti pauk kod kuće. Morat će se povremeno brinuti i podići. Uskoro ćete shvatiti da kukac ne nosi opasnost. Neće biti suvišno napomenuti da postoji mišljenje da vlasi nekih vrsta pauka mogu uzrokovati alergije, tako da prije kupnje saznajte što je više moguće.
Postoji još jedan način borbe protiv straha od pauka. Možete kupiti računalnu igru u kojoj morate ubiti paukove.
Ljudski znakovi kažu da pauci donose sreću. Ako je pauk sjedio na vama, tada će se financijska situacija znatno poboljšati. Otkriti pauk u kući - srećom, ali zato što svaki put kad vidite pauk, sjetite se ovih znakova .
Jednostavno možete prevladati strah od pauka ako slušate gore navedene savjete. Uzimajući ga u svoje ruke, jednom se zauvijek riješiš strah. Kada ništa ne pomaže i fobija otroši vaš život, posavjetujte se s terapeutom.