Jedna od najpopularnijih jela kuhinje naroda cijelog svijeta jest i bit će crna sol, dodana, kako tijekom pripreme ukusnog jela, tako i prije posluživanja. Neće biti suvišno napomenuti da je u indijskoj kulturi crna sol jedna od glavnih sastojaka, istina koja nije samo dobra, već ponekad štetna za tijelo.
Prednosti crne hrane soli
Ova vrsta soli je vrlo niskokalorični proizvod. Dakle, za 100 g ima samo 0,2 kcal. Štoviše, u nutritivnom sastavu crne soli nema proteina, bez ugljikohidrata, nema masti. Istovremeno, održava optimalnu razinu pH krvi, povećava imunosnu obranu tijela, poboljšava probavu, kao ruku, ublažava bolove u mišićima, grčeve, grčeve.
Sastav crne soli uključuje takve korisne tvari kao što su:
- mangan, koji pomaže ispravnom probavu hrane, kao i normalno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava;
- kalcij koji pomaže dugotrajno zadržavanje snježnog bijelog osmijeha, snažne zube, sprečava poremećaj srčanog ritma i izvrsna profilaksa demencije;
- jod izgara nepotrebne masti, čineći struk savršen;
- magnezija se bori s taloženjem kamenja u žučnjaku i bubrezima, i neophodno je za probavne smetnje;
- cink obnavlja stanice kože i brine za očuvanje mladosti kože, ne dopuštajući mu da izblijedi;
- Kalij ublažava nesanicu, niskog krvnog tlaka i zatvora.
Na ovom popisu korisnih svojstava crne soli nije dovršen. Za one koji su pokušali sve načine uklanjanja prhuti ili se žele vratiti na svoje brave prirodni luksuzni sjaj, tu je ugodna vijest: ova sol u kombinaciji s sokom rajčice nakon nekoliko tjedana pomoći će postići željeni rezultat.
Ako su prisutni glavni simptomi teških poremećaja prehrane, crna sol će doći do spašavanja. Osim toga, ona čisti tijelo toksina, otrovnih tvari. Preporuča se uključiti ljude u vašu prehranu,
Važna prednost u odnosu na konvencionalnu sol solju jest da se u crnoj soli nalazi vrlo malo natrija. To sugerira da se ne odgađa u zglobovima.
Također, nedvojbeno je da je indijska crna sol olakšava histeriju, ne zadržava vodu u bubrezima i može utjecati na tijelo.
Štetu od crne soli
Nije preporučljivo koristiti više od 25 g ovog proizvoda dnevno. Inače, krvni tlak može se povećati i vjerojatnost zatajenja srca može se povećati.