Posljednjih godina žene više vole planirati rođenje djeteta, ne vjerujući u slučaj. Naravno da su zainteresirani za koje su najbolje dane za djetinjstvo? I što je najvažnije, kako izračunati povoljne dane za začeće?
Najbolji dani za koncepciju djeteta: kalendar ovulacije
Održavanje kalendara ovulacije će odrediti najbolje razdoblje za trudnoću. Istina, možete govoriti o točnosti samo u prisutnosti stabilnog menstrualnog ciklusa. Vjeruje se da je optimalno razdoblje za začeće sazrijevanje jaja i pet dana prije ovulacije ili poslije.
Sazrijevanje jaja je usred menstruacijskog ciklusa. No, čak i kod redovitih menstruacija, ovulacija može malo pomaknuti. Ako je ciklus 28 dana, ovulacija bi se trebala dogoditi 14. i 15. dana. U ovom slučaju maksimalna vjerojatnost začeća je od 9 do 20 dana. Ovih dana će se smatrati razdobljem povoljnim za trudnoću.
Mjerenje bazalne temperature
Odredite vrijeme ovulacije, pa stoga i koji će dan biti najbolji za koncepciju, omogućit će mjerenje bazalne temperature. Metoda je pogodna za žene u kojima menstrualni ciklus ostaje stabilan najmanje šest mjeseci. Broj dana menstrualnog ciklusa u bilježnici i odrediti sredinu - trenutak ovulacije. Svakodnevno izmjerite temperaturu u rektumu. Metoda se temelji na temperaturnoj razlici između prve i druge faze ciklusa. Tijekom prve faze, bazalna temperatura je nešto niža. Budući da ovulacija intenzivno proizvodi progesteron, što dovodi do povećanja temperature za oko pola stupnja. Najviša temperatura promatrana je u vrijeme kada je bolje zamisliti dijete, to jest, na dan ovulacije. Smanjenje temperature znači da su dani došli nepovoljni za koncepciju. Mjerenje treba provoditi u isto vrijeme. Bolje rano ujutro, a da ne izlazi iz kreveta.
Analiza cervikalne sluzi
Kako biste izračunali u kojem periodu možete zatrudnjeti, analizirati sluznicu cerviksa. Da biste to učinili, koristite prste kako biste utvrdili je li sluz prisutan ili ne. Prva tri dana ciklusa sluzi nisu prisutna i prilika za zatrudnjeti je beznačajna. Onda se pojavi debeli sluz bijele boje. Po njezinom stanju odrediti kada je bolje zatrudnjeti dijete. Vrhunac povoljnog razdoblja je dva dana, tijekom kojih mušica postaje tekućina i prozirna. Samo razdoblje je vrijeme od prve pojave sluzi do četvrtog dana nakon vrha.
Ostale metode koje pomažu izračunati povoljne dane za začeće
Nakon završetka menstruacije u ženskom tijelu, razina estrogena raste. To dovodi do značajnog povećanja sadržaja klorida 2 do 3 dana prije ovulacije u slini. Stoga, na sušenje, sline kristalizira. Primijetiti promjene u procesu isušivanja sline, morate eksperimentirati nekoliko dana,
U koje razdoblje trudnoće možete jednostavno odrediti - kupnjom specijalnih testova u ljekarnama. Opremljena s dva pokazivača u obliku trake, promijenit će boju nakon dodira s urinom ili sline i točno će naznačiti na koji dan je moguće zatrudnjeti dijete. Učinak testova temelji se na povećanju razine luteinizirajućeg hormona, što dovodi do ovulacije jajašca. Najbolji rezultat postiže se kombinacijom tehnika.