Zatvor uslijed porođaja - što da radimo?

Veliki broj mladih majki odmah nakon pojave djeteta suočio se s nemogućnošću neovisnog odlaska na zahod. Ovo stanje može biti povezano s hormonalnim promjenama, smanjenom pokretljivosti crijeva, slabljenjem i prekomjernom istezanjem trbušnih mišića i drugim uzrocima.

Naravno, nemogućnost da se riješi izmet uzrokuje ženu znatnu nelagodu, što joj ne dopušta brigu o bebi i potpunom odmoru, što je vrlo važno u razdoblju oporavka. U ovom ćete članku naučiti što učiniti ako nakon porođaja pati od teških zatvor i kako pomoći tijelu da prirodno upravlja svojim potrebama.

Kako se riješiti konstipacije nakon porođaja?

Prije svega, da biste liječili zatvor nakon porođaja, trebate prilagoditi vašu prehranu i izvršiti određene promjene. Dakle, mlada majka bi trebala dnevno jesti kašu, heljdu ili proso kašu, a također pripremati raznovrsna jela od svježeg voća i povrća.

Konkretno, mrkve, brokula, tikvice, repa, bundeva, salata od listova, jabuke, marelice i dinja mogu pomoći u odmrzavanju. Proizvodi koji usporavaju intestinalnu peristaltiku, na primjer, bijeli kruh, krupica, riža i mahunarke, naprotiv, trebaju biti privremeno isključeni iz prehrane.

Osim toga, kako biste olakšali stanje mlade majke, možete uzimati lijekove kao što su Dufalac, Forlax ili Fortrans. Prije uporabe svakog od ovih lijekova uvijek se savjetujte s vašim liječnikom.

Često se žene uočavaju visoku učinkovitost narodnih lijekova, osobito:

1. Kombinirajte prirodni sok krumpira u jednakim dijelovima s pitkom vodom i pijte ovu tekućinu 100 ml prije jela 3-4 puta dnevno.
2. Uzmite 2 žlice zdrobljenih svježih bobica od smokava i ulijte im čašu vrućeg mlijeka. Dopustite da se ovaj lijek ohladi na prihvatljivu temperaturu i uzme 15 ml svaka 3-4 sata.
3. U jednakim omjerima, spojite zrelost plodova kumin, koroma i anisa. Ulijte ovu smjesu s kipućom vodom, uzimajući u obzir omjer: 1 žličicu po 100 ml tekućine, ostavite oko 20 minuta, zatim dobro napunite i piti 100 ml svaki put prije jela oko pola sata.

Konačno, ne zaboravite na takve hitne mjere za oslobađanje crijeva, kao supozitorija glicerina ili klistire. Koristite ih samo kada ne postoje druge metode, a ne češće nego jednom dnevno, jer u većini slučajeva te metode uzrokuju ozbiljnu ovisnost. Osim toga, tradicionalni tradicionalni klistiri mogu biti zamijenjeni suvremenim sredstvima - mikroklastima Mikrolaka.