Opsesivno strah od smrti (tanatophobia) nastaje kod ljudi koji pripadaju tipu razmišljanja, nakon psihološke traume koja se manifestira anksioznosti, depresivnog stanja. Tretirajte takvo stanje uz pomoć hipnotičkih postupaka, a oni koji su vjernici pomoći će čitati molitve.
Strah od smrti je nekontrolirani strah od iznenadnog umiranja ili doživljavanja nepoznatih, neizbježnosti. Ljudi se brinu za sebe i svoje voljene osobe. U ekstremnim oblicima oni postaju depresivni ili čak skloni samoubojstvu. Prema riječima stručnjaka, sve što se bojimo u našem životu je prerušeni strah od ništavila.
Strah od smrti
Kad ljudi misle o napuštanju živog svijeta, zapravo se boje što će, prema njihovu mišljenju, doći u samom procesu umiranja:
- prestati postojati;
- izgubiti kontrolu nad okolnostima;
- bespomoćnost;
- Izgubiti dostojanstvo, biti ovisni o drugima;
- ostaviti rodbinu;
- osjećaji boli, patnje, tjelesne i psihičke tjeskobe.
Najveći strah je nesigurnost vremena, okolnosti i posljedica same smrti. Kao i svaka neizvjesnost, s razmišljanjem, stalni strah od smrti postaje obrastao fantazijama i spekulacijama paralizirajući volju i zdrav razum. Ako se ranije vjerovalo da ova fobija prati krizu srednjeg vijeka , sada se to uočava i kod djece.
Strah od smrti rodbine
Izražavanje straha od smrti može biti kontinuirana tjeskoba za djecu, roditelje, supružnike. Želja za stalnim praćenjem življenja, štititi ih od negativnih situacija i bolesti donosi patnju ne samo onima koji se bore, već također donose puno problema s druge strane. Da biste shvatili kako prevladati strah od smrti rodbine, prije svega je potrebno ostvariti svoju ovisnost o njima. Prekomjerno privrženost u takvim slučajevima nema nikakve veze s ljubavlju, već više kao egoizam, tako da razumijevanje uzroka takve države bit će korak prema tome da se riješi toga.
Strah od smrti - psihologija
Budući da je strah od smrti psihološki problem, postoje određene osobine koje su predmet toga. Takvi ljudi obično:
- pretjerano osjetljiv;
- su uzbudljivi;
- obavješćivanje;
- nesigurno u sebi;
- fiksirane na sebe i osobne probleme;
- kreativni pojedinci;
- imati naklonost sumnji, razmišljanjima;
- netolerantan prema tuđem mišljenju;
- sebični;
- su skloni opsesivnom ponašanju.
Nije uvijek to samo zbog naglašavanja (značajka lika). Ponekad bolne i opsesivne misli o tome kako se riješiti strah od smrti mogu pratiti ozbiljne duševne bolesti, pa ako ih prate odstupanja u ponašanju i lišiti osobi priliku za rad, kontakt s drugima, a zatim bez pomoći stručnjaka, ne možete učiniti.
Strah od smrti - razlozi
Nema konačnog mišljenja o uzrocima ofatofobije. Psiholozi razlikuju brojne teorije o tome kada nastaje osjećaj straha od smrti i koji su najčešći uzroci:
- Nasljedna predispozicija.
- Smrt voljene osobe, osobito iznenadna.
- Tijek negativnosti od medija, dnevno izvještavanje o tragedijama.
- Pojava misli o vrijednosti života u procesu osobnog rasta, proučavanje filozofije.
- Krizna razdoblja života - adolescent, zrelost, pojava znakova starenja, gubitak posla, razvod, kretanje.
- Vjerska uvjerenja su strah od kazne za grijehe.
Strah od smrti - simptomi
Takva fobija odnosi se na anksiozne poremećaje, pa su simptomi i tamoktofobije vanjski i unutarnji. Vanjske manifestacije uključuju želju za izbjegavanjem okolnosti s kojima je povezana ideja vlastite smrti. Na primjer, kada se osoba boji umiranja od onkološke bolesti, stalno ga pregledava različiti liječnici, liječi najmanji znak bolesti. Na unutarnjoj se razini pojavljuje alarmantan intermittentni san, gubitak okusa, apetit, nespremnost društvenih kontakata, gubitak seksualne aktivnosti.
Je li moguće umrijeti od straha od smrti?
Kada proučavate reakciju osobe na učinak stresnog faktora, dokazano je da panika strah od smrti može izazvati iznenadno srčano zaustavljanje. To se može dogoditi, jer je strah urođeni biološki refleks u borbi za preživljavanje: otkucaja srca, cirkulaciju mišića, povećanje adrenalina. Sve je usmjereno na bijeg od opasnosti. Ako se to ne dogodi, adrenalin može uzrokovati fibrilaciju (drhtanje) srčanog mišića, kršenje oslobađanja krvi i srce zaustavlja skraćivanje.
Kako nadvladati strah od smrti?
Da biste razumjeli sve i shvatili kako nadvladati strah od smrti, morate razmišljati o činjenici da:
- Možete razgovarati o svojim problemima, prepoznati ih i dobiti prijateljski savjet ili pomoć od psihologa.
- Moramo razumjeti naše vrijednosti - činiti ono što voli, koristi, živi puni život.
- Preporučljivo je suzdržati se od gledanja tlačiteljskih filmova i televizijskih programa, vijesti i kronika kriminala, i gledati samo filmove i programe koji daju život samo pozitivnim.
- Poremećaji u ovom slučaju su nepravedni: činjenica prijelaza u nepostojanje čovjeku ne daje se, jer samo živi ljudi osjećaju osjećaje. Smrt nije loša i nije dobra, ništa nije.
- Prepoznajte da su život i smrt prirodni biološki ciklus koji uvijek postoji.
Nitko nije dokazao da je osoba nakon što je otišla u drugi svijet bolesna, onda bi to trebalo biti dobro, pa nakon smrti najmilijih, pogotovo onih koji su umrli nakon ozbiljne bolesti, misle da im je smrt olakšanje od mučenja može biti utjeha. Ljubav ostaje s osobom u duši, bez obzira na prisutnost voljene osobe u blizini. Pronalaženje odgovora na pitanje kako se riješiti straha od smrti vodi osobi da razumije kako je zaista važno poštovati svaki trenutak života.
Strah od smrti - liječenje
Ukupni odsustvo takvih strahova također se ne smatra normom, jer instinkt samoodržanja mora nužno biti u čovjeku, ali ako taj osjećaj postane pasivan, postojanje izgleda besmisleno ili, obrnuto, previše neoprezno zahtijeva liječenje. Teanatofobija, koju liječe stručnjaci u ovom području, obično dobro reagira na takve metode:
- Hipnoza (obično dovoljno 5-8 sesija).
- Kognitivno-bihevioralna terapija (uvjeravanje).
- Terapija lijekom s umirujućim i antidepresivima.
Pravoslavlje o strahu od smrti
Vjernici i ateisti boje se smrti na različite načine. Za ateiste, to je strah da će, nakon smrti, nestati zauvijek, a za vjernika očekivanje plaćanja grijeha je posebno teško. Kršćanstvo nas uči da ga smireno, kao prirodni završetak fizičkog raspona zemaljskog života, jer je duša besmrtna. Ako pravoslavni osjeća strah od smrti, to je grijeh, jer to znači sumnju u religiju, vezanost za zemaljski život, jer se osoba može bojati samo jednog boga, a onda će ostali strah nestajati, jer je sve u njegovoj moći.
Molitva za strah od smrti
Za sve ljude molitve su najjednostavniji i najsigurniji način da se opustite i riješite tjeskobe i tjeskobe. Pravoslavni svećenici savjetuju svoje župljane pa čak i ljude daleko od vjere da doživljavaju moć ove riječi. Programi misli i oblikuju pozitivne stavove. Da biste živjeli bez straha od smrti trebate pročitati:
- Oče naš.
- Djevica, Djevica se raduje.
- Psalam devedeset i pedeset.
- Molitva vašem Anđelu Čuvara.
Potrebno je redovito čitati molitvene tekstove, nekoliko puta dnevno, bolje čitanje, čitajući, zamislite kako strah nestaje. Dobro je koncentrirati se na plamen svijeća u ovom trenutku. To će vam pomoći ne samo da se smirite, nego i da pronađete pravo rješenje kako se možete riješiti straha od smrti. Najjače djelovanje je vjerovanje u pozitivan rezultat i zahvalnost Stvoritelju za oslobođenje od patnje.