"Da bi postigli cilj, sva sredstva su dobra!". Ovaj je slogan često vodio nedavno mumije, pokušavajući na bilo koji način očuvati laktaciju u borbi za majčino mlijeko - najvrednije i zdrave hrane za bebu u prvim mjesecima svog života. Osim toga, još uvijek nema vremena za napuštanje rodilišta, ali, vrlo vjerojatno, iako postoji, usamljeni ribnjak medicinskih sestara koji su zabrinuti zbog sitosti "pomagača" sa strane, pojavljuje se kod majke. Ne samo da će biti upozoreni: sve vrste biljnih infuzija i tinktura, bezalkoholno pivo, litre crnog i zelenog čaja s mlijekom i više kalorične kondenzirane itd. Nesumnjivo, neka sredstva imaju pravo postojati, ali ne i na stadiju postaje laktacija. Uzmi, na primjer, orahe s dojenjem, koje, prema mišljenju mnogih, imaju laktozu.
Oštra majka skrb: korist ili štetu?
Zamislite situaciju, dobronamjerna majka ili svekrva donose jednu funtu oraha u njezinoj rodiljnoj bolnici za majku koja je uoči "nagovijestila" o neodlučnosti novorođenog djeteta. Naravno, prva stvar koja dolazi na pamet: "Dijete je gladan!". Nakon što je slušala opravdane preporuke rodbine i testirala godinama i unatoč prilično "opasnom" razdoblju boravka mlijeka, što zahtijeva brzi odgovor kako bi se izbjegli problemi s dojkom i mogućnost osiguranja normalnog postupka laktacije u budućnosti, mlada majka jede nekoliko šaka proizvoda koji su vrlo korisni za majčino mlijeko , A što ćemo onda završiti? U najboljem slučaju, lactostasis (majstorska staza) u majci, alergijska reakcija, kolik ili konstipacija u bebi, u najgorem mastitisu dojke, kod kojih će se dojenje neko vrijeme zaustaviti.
Zašto se to događa? Prvo, matice s dojenjem, suprotno široko poznatom mišljenju povećanja sadržaja masti mlijeka, povećavaju viskozitet. To je zbog promjena u sastavu masti koje dolaze s maticama u majčinom tijelu. I povećana viskoznost, zauzvrat, ne dopušta mlijeko normalno kretanje duž kanala mliječnih žlijezda. Kao rezultat toga, zbog stalne prisutnosti mlijeka i teškoće "sisanja" iz djetetovog prsa, stagnira i bolna zbijanja u prsima s crvenim kožom oko nje, što je često popraćeno povećanjem tjelesne temperature na 39 stupnjeva. Ako ne reagirate na vrijeme za takvo stanje majke koje se bavi, pojavljuje se gnojni mastitis, koji se često kirurški rješava. Drugo, matice, uključujući i laktaciju, pripadaju grupi alergenskih proizvoda. To se uglavnom odnosi na pržene oraha, kada se emitiraju toplinski obrađena, specifična ulja. Također izazivaju alergijsku reakciju koja je iznimno nepoželjna za majku ili za bebu.
Tako je moguće općenito sestrirati s orahima?
Posljedice gore opisane konzumacije oraha od strane skrbnika mogu se pojaviti samo ako su prejedene. Uzimanje hrane u razumnim granicama, koje preporučuju liječnici - do 3 jezgre na dan, orasi za dojenje bit će vrlo korisni. Usprkos činjenici da oni ne povećavaju količinu mlijeka, ta činjenica "ljudi" nije dokazana znanostima, već zahvaljujući hranjivim tvarima i mikrocelama koje se nalaze u velikim količinama.
Matice za njegu izvrstan su izvor biljnih bjelančevina koje im je potrebno. Ovaj proizvod je visok u kalorijama, a količina ugljikohidrata je mala. Vitamini sastava oraha je također impresivan: gotovo svi vitamini B, uključujući folnu kiselinu, vitamin C, koji su, iako u nezreli voće, nekoliko puta veći nego u citrusa ili ribizu, kao i vitamini E, A, K, PP , Matice su također bogate jodom, magnezijem, fosforom, cinkom i drugim mikroelementima.
Izvući zaključke
Morate jesti orasima samo u svrhu obogaćivanja mlijeka s korisnim tvarima, koje će sigurno ići zajedno s mrvicama. Istodobno, posebnu pozornost posvećujemo količini orašastih plodova i reakciji djeteta nakon uzimanja hrane. Možete ih nastaviti jesti ako nemate osip na koži i anksioznost povezanu s zatvorom ili kolikom.
Ostaje samo željeti samo korisnu laktaciju bez tužnih posljedica njegova povećanja. Vjerujte mi, dugotrajno dojenje nije toliko u sredstvu povećanja proizvodnje mlijeka, koliko je u psihološkom kontaktu s bebom, mirno, odmorno i uravnoteženo stanje svoje majke.