24 ukusna i srdačna doručka

Želite li započeti ujutro s nečim svjetlom, ali istodobno ukusnim, punim energijom i dobrom raspoloženju cijeli dan? Zatim, među sljedećim receptima, zasigurno ćete pronaći nešto od svoje.

1. zobena kaša s slatkim krumpirom i javorovim sirupom

2. Pržena zobena brašna s jabukama od jagoda, chia sjemenki i šlagom

3. Kinoa s pikantnom aromom i bundevom kaši

4. Veganski čokoladni zobeno brašno u 5 minuta

5. Zobeno brašno s jabukom i cimetom

6. Polenta jagode

7. Pečeni zobena kaša

8. Amaranth kašica s cimetom i jabukom

9. Spicy zobene pahuljice s tenderskim prženim jajašcima

10. Zobena kaša od brusnice

11. Zobeno brašno i Kinoa

12. Zobeno brašno s okusom cimeta

13. Zobeno brašno s ricotta, pistacije i grožđice

14. Zobeno brašno s bobicama i orasima

15. Zobeno brašno s sočnim breskvama

16. Kinoa s jajima, avokadom, tofom i senfom

17. Zobeno brašno s borovnicama i bananama

18. Petominutni zobeno brašno s energijom

19. Prepustiv doručak s povrćem

20. Kukuruzni kruh s limunskim krizom i sjemenjem suncokreta

21. Zobena kaša od mrkve

22. Zobena kaša od orašca-banana

23. Kokosovo zobeno brašno s bananom i smeđim šećerom

24. Zobeno brašno s kakaom i smokvama