Znanost je dokazala da konstantne vježbe i igre za razvoj pamćenja i pažnje mogu potaknuti starenje moždanih neurona i izbjeći mnoge starije bolesti centralnog živčanog sustava.
Koje igre postoje za pozornost i pamćenje?
Među razvojnim igrama za pozornost i pamćenje, postoji nekoliko kategorija:
- pamćenje riječi i digitalnih kombinacija;
- vizualne igre za pronalaženje slika, asocijacija, analogija i suprotnosti;
- obuka perifernih vida;
- vježbe na razvoju prostornog pamćenja i koncentraciji pozornosti;
- aritmetički izračuni i problemi;
- Igre za promjenu pozornosti;
- logičke zadatke.
Igre za poboljšanje memorije i pozornosti djece
Sposobnost koncentracije u djece ovisi o dobi. Tako djeca predškolske dobi mogu zadržati pozornost na jednom objektu ne više od 7-10 minuta. Što je stariji dijete, to je razvijena sposobnost, koja se uzima u obzir prilikom postavljanja obrazovnog procesa u školi. Igre za memoriju, promatranje i pažnju za predškolske dobi:
- Pronađite promjenu . Dijete crpi sliku i okreće se. U ovom trenutku odrasla osoba dorisovyvaet na njemu neke manje detalje i nudi dijete pronaći promjenu. Igra trenira koncentraciju pozornosti.
- Igranje utakmica . Odrasla osoba postavlja figuru šibica na stolu i daje djetetu pogled na njega. Onda se dijete, okretanje, treba pokušati postaviti sličnu kombinaciju.
- Opišite susjeda . Djeca igraju zajedno neko vrijeme, a zatim se svima od njih dade zadatak da detaljno opišu odjeću susjeda, a da ga ne gledaju. Razvoj promatranja i pažnje.
- Igra gumba . Dvije djece dobivaju dvije setove gumba od 6-7 komada s razlikom u samo jednom gumbu. Djeca trebaju pronaći što je prije moguće gumbe koje se ne podudaraju. Slično tome, možete postaviti gumbe u određenoj poruci, a zatim pitati dijete da postavlja vlastiti u istoj kombinaciji.
Od igara dostupnih kod kuće za razvoj pamćenja i povećanu koncentraciju u djece, možete primijetiti zagonetke, tablice Schulte, jestivih nejestivih, numeričkih i abecednih kombinacija s pamćenjem ili nedostajućim brojem (slovo).
Schulte tablice:
| | | |
Igre za treniranje uspjeha i pažnje za odrasle
Ako se dijete treba zadiviti procesom igranja, tako da će lekcija biti dobrovoljno, odrasla osoba može trenirati sjećanje u svakodnevnom životu prema vlastitoj svjesnoj želji. Od najpopularnijih načina treniranja memorije, psiholozi nude vizualnu memoriju.
U javnom prijevozu, u kafiću ili na šetnji, pogledaj brzo na slučajnog suputnika ili susjeda, a zatim pokušajte vratiti iz sjećanja sve detalje njegove odjeće i pribora. Oni savršeno treniraju pamćenje, periferni vid i pomažu razviti pozornost Schulte tablice, gdje je potrebno pronaći brojeve u redoslijedu broda što je prije moguće.
Složenija varijanta treninga mozga, ali i učinkovitija za njegov razvoj su matematički križaljke i Sudoku igra. Sjećanje na lančane riječi koje nisu međusobno povezane u značenju, odličan način obučavanja pamćenja. Na primjer, morate zapitati nekoga da napiše na komad papira nekoliko blokova od 4-5 riječi koje nisu logički povezane:
- Postanite malina, ljuska, slon, odvijač.
- Kissel, cvijet, puding, krajolik, prosperitet.
- Boja, prilog, mirisi, čaše, glina.
Pogledajte list na 30-40 sekundi, a zatim iz memorije, igrajte sve kombinacije. Slične igre mogu se izumiti digitalnim serijama. Učinkovita i korisna metoda obučavanja pamćenja je proučavanje stranih jezika, pamćenje srčanih pjesama, rješavanje aritmetičkih problema primjera u umu.