Mehanizmi psihološke obrane

Život moderne žene pun je raznovrsnih događaja, a ne svi daju samo pozitivne emocije. Stoga je nemoguće izbjeći stres, imamo toliko tjedana da ostaje iznenađen kako uspijevamo održavati mentalno zdravlje. Zapravo, ovdje nije ništa iznenađujuće, sigurnost pruža mehanizme za psihološku zaštitu pojedinca. Oni su prilično brojni i raznoliki, no svaka osoba ima predispozicije na jedan ili više načina samoobrane.

Fenomen psihološke obrane

Prvi put o funkcijama i tipovima psihološke obrane govorio je Sigmund Freud 1894. godine. Vjerovao je da je ta sposobnost čovjeka urođena i otvara se u ekstremnim uvjetima i služi za ublažavanje unutarnjeg sukoba između nesvjesnog i uma. Novije istraživanje pokazalo je da mehanizmi psihološke obrane osobnosti nisu kongenitalni, već se stječu u procesu individualnog razvoja i usmjereni su prvenstveno na rješavanje sociogenih sukoba. To jest, obrambeni mehanizmi su proizvodi obuke osobnosti, za razliku od stereotipnih shema koje je predložio Freud. Zato ljudi nemaju kompletan set metoda psihološke zaštite, ali samo oni koji su uspjeli naučiti.

Vrste psihološke zaštite

1. Odbijanje - se manifestira u pokušajima izbjegavanja informacija koje nisu kompatibilne s pozitivnim idejama o sebi. One činjenice koje proturječe stavovima jednostavno se ne percipiraju. Najčešće ovaj mehanizam koristi predloženi ljudi i javlja se u somatskim bolestima.
2. Prepresija - pomaže izbjeći unutarnji konflikt izbjegavanjem svih informacija o traumatskoj situaciji, ali samo istinskim motivom njihovih akcija. Prepresija ne dopušta svijest želja koje ne odgovaraju moralnim stavovima pojedinca.
3. Racionalizacija - omogućuje realizaciju samo onog dijela dolaznih informacija koji pomažu objasniti svoje ponašanje kao ne proturječne normama i dobro kontrolirani.
4. Projekcija se očituje u nesvjesnom prijenosu osjećaja, želja i želja drugoj osobi, društvu, okolnosti, kako bi se odgovornost za život i djelovanje prebacili na druge. Taj mehanizam počinje djelovati kada je osoba blizu realizacije svojih negativnih aspekata.
5. Identifikacija je varijanta projekcije koja je povezana s prepoznavanjem s drugom osobom, prenošenjem vlastitih osjećaja i kvalitete. Samo u ovom slučaju osoba ne prebacuje svoju odgovornost na ramena drugih, već pokušava pristupiti i razumjeti drugu osobu. Često se koristi za poboljšanje samopoštovanja.
6. Otuđenje - tvori izolaciju dijela svijesti, koja je povezana s traumatskim događajima. Takva metoda razbija svijest, tako da se neki događaji zasebno percipiraju, a da ne uspostavljaju emocionalne veze između njih.
7. Zamjena je prijenos reakcije od objekta nedostupne osobi na drugi, pristupačniji objekt. Na primjer, ljutit na šefa i ne mogu izraziti svoje nezadovoljstvo, tukao smo ploče ili vikali na svoje najmilije. Sve su to slučajevi zamjene.
8. Dreaming - omogućuje osobi da prenese akcije koje su iz nekog razloga nedostupne u stvarnosti nerealnom svijetu, u san.
9. Reaktivno obrazovanje koristi se za obuzdavanje radosnih emocija od posjedovanja predmeta želje, zamjenjujući ih izravno suprotno.
10. Naknada - razvija i obično se koristi svjesno, ovaj mehanizam osmišljen je tako da sadrži tugu, žalost nad imaginarnim ili stvarnim gubitkom.
11. Sublimacija je preusmjeravanje energije iz zadovoljavajućih želja koje izgledaju antisocijalno prema prihvatljivijim ciljevima.
12. Regresija - vraća osobu na rane, infantilne reakcije na život, ulogu djeteta u obitelji i društvu.
13. Fantasy - omogućuje povećanje vlastite vrijednosti uljepšavanjem vašeg života.
14. Catharsis - promjena u sustavu vrijednosti, koja omogućuje oslabiti učinak traumatskog čimbenika.

Ako govorimo o osobitostima oblika psihološke obrane, glavni će biti želja apsolutno svega voditi neku osobu od stvarnosti, takvu laž za spasenje.

Sustav psihološke zaštite osobe

Načini psihološke samoobrane formiraju više razine sustava, čiji je cilj pružiti informacije i psihološku zaštitu osobe. Postoje tri glavna smjera njegova funkcioniranja:

• društveno, uzima u obzir opseg društva;
• društvena skupina, koja se koristi unutar društvenih skupina;
• osobnosti.

Kao što je gore spomenuto, nisu svi tipovi zaštite uopće jednako razvijeni, osim toga, razvojne značajke svakog mehanizma mogu uzrokovati različite poremećaje i bolesti. Za njihovo otkrivanje dijagnosticiraju se mehanizmi psihološke obrane, što rezultira zaključcima o stanju osobe i potrebnim metodama terapije.