Želja za samorazvoja je prirodni mehanizam preživljavanja, bez njega čovječanstvo nikad ne bi dostiglo modernu razinu. Problem je u preprekama koje čekaju ovaj put, od kojih jedna može biti egzistencijalna kriza, koja se razvija od unutarnjih proturječja. Postoji neuroza, kada se ne treba brinuti o minimalnim životnim potrebama.
Egzistencijalna kriza u ljudskom životu
Želja za opravdanjem njihova postojanja proizlazi iz svega, ali mnoga objašnjenja pokazuju se jednostavnom i glatkom zbog duboke religioznosti ili položaja stavova druge vrste. Postojeći problemi nastaju u trenutku frustracije u ranije odabranim idealima. Osoba prestaje osjećati zadovoljstvo zbog uzdizanja statusa ili gubi vjeru u nadnaravnu vrijednost svog života. Drugi uzrok takvih iskustava može biti osjećaj neizbježnosti smrti.
Postojeći problemi čovjeka
Čini se da takvi razmišljanja posjećuju samo vlasnici neograničene količine slobodnog vremena, a ljudi koji rade bez napora nemaju snage za neurozu. To je djelomično istinito, češće egzistencijalna iskustva posjećuju predstavnici kreativnih zanimanja, oni koji se bave ručnim radom manje su skloni interesu vlastitih interesa, ali nisu u potpunosti zaštićeni od toga.
Preduvjeti za neurozu mogu biti:
- gubitak voljene osobe;
- prijetnja vlastitom životu;
- primjena psihodelike;
- produljena izolacija;
- razdvajanje s voljenom osobom ili djecom.
Egzistencijalna kriza i samoubojstvo
U procesu razmišljanja susrećemo se s proturječjem, koju stvara osjećaj važnosti vlastitog života i istodobna svijest o svojoj beskorisnosti. Nemogućnost pronalaženja rješenja za ovu situaciju pretvara se u egzistencijalni očaj, za što postoji gubitak interesa za vlastitu budućnost. Povećanje krize može dovesti do želje za okončavanjem besmislenog postojanja, što je nesposobno da bilo tko ima koristi. U ovom slučaju, osobi je vrlo teško riješiti situaciju sama.
Postojeća usamljenost
Postoje dvije vrste osamljenosti: svakodnevice i egzistencijalne. Prvi karakterizira osjećaj izolacije iz društva, često povezan sa strahom od odbacivanja ili se boji da se netko približi. Druga je vrsta dublje, ne oslanjajući se samo na stvarni odsutnost ljudi u blizini. Ovdje se problem nalazi u uništavanju unutarnjeg mira kojeg svaka osoba ima.
Posljedica toga je egzistencijalna frustracija, određena gubitkom želje za određivanjem barem nekog značenja. Osoba osjeća apatiju, sve je dosadno, ali stanje nije patološko. To jest, egzistencijalna kriza u ovoj fazi karakterizira opća depresija, osoba osjeća besmislenost bića, ne želi naučiti nešto novo i razvijati, ali nema ni želje da se našteti.
Postojeći strah
Iskustvo ovog tipa obično se dodjeljuje zasebnoj grupi, jer se ne odnose na određeni događaj, već se isprepliću sa unutarnjim svijetom osobe . Postoji postojeća tjeskoba koja se u različitim stupnjevima javlja u svima, ali nije uvijek jasno osjetljiva zbog moćnog bloka podsvijesti. Ova dubina i složenost davanja bojazni jasnih granica onemogućavaju potpuno uklanjanje, zapravo samo smanjuju ozbiljnost. Sve egzistencijalne tjeskobe podijeljene su u četiri glavne skupine:
- strah vremena - osoba se boji stare, postaje bespomoćna, umire, doživljava zbog neizvjesne budućnosti;
- strah od svemira - strah od tame , dubine, otvorenog prostora, promjene, želje da jasno reguliraju način života i slijede ga samo;
- strah od života - iskustva s obzirom na otajstvo, otajstvo i istovremeno besmislenost bića;
- strah od sebe je strah od gubitka svijesti ili gubitka kontrole, nedostatka razumijevanja vlastitih težnji ili djelovanja.
Postojeće vino
Ovo je najdjelotvorniji trenutak razmišljanja o vlastitoj sudbini, budući da s pravim pristupom može izazvati želju za kretanjem, razvojem ne samo profesionalnih vještina, nego i načinima emocionalne komunikacije sa svijetom. Pomaže u oslobađanju pojedinca na novu razinu. Prolazak egzistencijalne krize u životu može dati tri glavna razloga za pojavu krivnje:
- nepotpuna samospoznaja;
- nedovoljno snažne veze s rodbinom i važnim ljudima;
- gubitak povezanosti s Apsolutnim.
Kako se nositi s egzistencijalnom krizom?
U prisutnosti dubokih osjećaja i osjećaja gubitka životne jezgre, osoba bezuspješno traži snage za rješavanje egzistencijalne krize čije prevladavanje sastoji od dvije glavne faze:
- Prepoznavanje . Problem je, mora se riješiti, a moguće je da je svaka osoba potpuno slobodna po svom izboru.
- Novo značenje . Kriza je početak nove faze, stari razlozi za životom više nisu prikladni, vrijeme za pronalaženje novih. Značenje se može naći u postizanju maksimalnog užitka od života i donošenja prednosti čovječanstvu.
Psihoterapeuti primjećuju mogućnost smanjenja težine iskustava kroz razgovore sa voljenima. Ako se ne poduzmu mjere, egzistencijalna neuroza razvija se u pozadini iskustava, što dovodi do poremećaja unutarnjih organa. Kod neuroze, moći će se boriti samo stručnjak koji će koristiti složenu terapiju (psihosocijalizacija i medicina).