Mastopatija grudi razvija se kao posljedica promjena razine muških i ženskih hormona u tijelu. Obnova hormonskog podrijetla jedan je od elemenata kompleksnog liječenja bolesti i održavanje zdrave ravnoteže hormona - sprečavanje mastitisa i kao posljedica toga razvoj raka dojke. To će pomoći zdravoj prehrani.
Kako pravilno jesti kako bi se tijelo nosilo s mastitisom?
- Vlakna će pomoći u metabolizmu estrogena . Uvođenje mrkve, tikvica, patlidžana, kupusa, krumpira, paprike, krastavaca, graha i cjelovitih žitarica u jaje povećat će količinu konzumiranog vlakna i poboljšati razmjenu estrogena, što je važno za smanjenje hormonske stimulacije dojke.
- Vitamini koji pomažu tijelu. Prehrana za grudi mastopatija uključuje korištenje hrane bogate vitaminima, kao što su morski kelj , morska riba, jetra, orašasti plodovi, morski pas, psa i brusnice. Ti proizvodi blagotvorno djeluju na stanje tkiva dojke. Morska buckthorn i rosehip poboljšavaju cirkulaciju krvi, oslobađaju oticanje dojke.
- Štetne namirnice za fibrocističku mastopatiju. S fibrocističnom mastopatijom iz izbornika, bolje je isključiti čokoladu, kavu, kakao i Coca-Cola. Oni doprinose akumulaciji tekućine u cisti i proliferaciji tkiva. Potrebno je smanjiti potrošnju masti, pržene i pušene hrane, jer utječu na proizvodnju estrogena.
Što još može pomoći tijelu?
S mastopatijom, zdrava prehrana može se nadopuniti biljnim lijekovima, što će također pomoći u uspostavljanju ravnoteže oštećenih funkcija.
Žene koje pate od mastopatija moraju redovito jesti. To će vam pomoći ukloniti simptome bolesti i nositi se s njegovim uzrokom.