Tijekom trudnoće organizam svake žene podvrgnut je velikim promjenama. Naravno, nakon porođaja slijedi dug proces oporavka, tijekom kojeg se svi organi i funkcije trebaju vratiti u svoje normalno stanje. Neposredno nakon poroda počinje kontrakcija maternice koja je popraćena oštrim bolovima. U nekim slučajevima, ta bolna senzacija je dovoljno jaka. To ne čudi, jer je ovaj organ pretrpio najviše tijekom trudnoće.
Dimenzije maternice nakon porođaja
Lako je zamisliti što maternica izgleda odmah nakon isporuke, ako smatramo da je u njemu bilo djeteta težine oko 3-4 kg. Utroba nakon rođenja teži oko 1 kg, a unutarnji ulaz je proširen na 10-12 cm. Duljina organa doseže 20 cm, preko - 10-15 cm. Takve veličine maternice nakon porođaja su norma.
U tjednu se težina maternice smanjuje na 300 g, a do završetka perioda oporavka do 70 g. Treba napomenuti da povećanje maternice nakon porođaja ne prolazi bez traga - organ više neće biti isti kao i prije trudnoće. Osim toga, maternica zoe u porodnoj ženi ostaje u obliku proreza, dok je prije trudnoće i porođaja bilo okruglog oblika.
Unutarnja površina maternice odmah nakon rođenja predstavlja jednu veliku krvarenje. Posebno zahvaćena je mjesto gdje je placenta pričvršćena na zid uterusa. Vrlo je važno pri porodu, tako da posteljica odlazi sama po sebi, a ne uz pomoć liječnika-opstetričara - ponekad traje i do 50 minuta. Ako je rođenje ispravno provedeno, a posteljica se odvojila, tada će naknadni proces rehabilitacije biti puno brži i bolji.
Nakon oslobađanja od trudnoće, maternica se ne samo povećava - iz tijela već nekoliko tjedana izlazi iz raznih pražnjenja nakon porođaja . U ranim danima, oni će biti ostaci membrane (lochia) zajedno s krvnim ugrušcima, tada će sekretari preuzimati saharinski karakter, a nakon 10 dana će postati žućkasto bijeli. Oko 6 tjedana otpuštanja vratit će se u normalu.
Obnova uterusa nakon porođaja
Rehabilitacijski period, tijekom kojeg se maternica vraća u normalno stanje, traje od 6 do 8 tjedana. Često kontrakcija maternice popraćena je bolnim senzacijama tijekom dojenja. To je zbog činjenice da su u vrijeme hranjenja hormoni (oksitocin i prolaktin) proizvedeni da potiču proces kontrakcije maternice. Valja napomenuti da je kontrakcija maternice nakon drugog rođenja intenzivnije, i bol postaje jača. U pravilu, bolni osjećaji su podnošljivi, ali u nekim slučajevima liječnik propisuje lijekove protiv bolova.
Kako ubrzati proces kontrakcije maternice?
- Kako bi se brzo smanjila maternica nakon porođaja, u pravilu je beba odmah stavljena na dojku. Valja napomenuti da hranjenje ne bi trebalo biti simbolično za 2-3 minute, ali što je više moguće. Stručnjaci kažu da zdrava beba sranje dojke oko 2 sata.
- Ako je rođenje uspješno, žena može ustati za nekoliko sati.
Čak i sporo hodanje aktivira sve procese u tijelu, uključujući kontrakciju maternice. Osim toga, tu je i posebna postpartumna gimnastika, koja također pridonosi obnovi tijela. - Kako bi vraćali maternicu što je prije moguće nakon dostave , preporuča se ležati na trbuhu najmanje 15-20 minuta. Ako žena može spavati na trbuhu, tada će proces kontrakcije maternice uvelike ubrzati.
- Posebnu pažnju treba posvetiti prehrani. U prva 3 dana preporuča se isključiti masno meso i mliječnu hranu, dajući prednost biljnim proizvodima. Nemojte ograničavati uporabu vode.