Danas se jedan od popularnih sportova može nazvati wushu za djecu. Ova drevna orijentalna vrsta jedinstvene borbe razvija ne samo fizičku komponentu, nego i duhovnu, au tom je smislu rijetka prilika da ojačaju ne samo djetetovo tijelo već i njegov duh.
Koristite Wushu
Wushuove lekcije mogu cjelovito razviti dijete i učiniti ga uspješnijom, jakom i samouvjerenom. Prednosti pohađanja takvih razreda su vrlo značajne:
- Za razliku od mnogih drugih sportova, Wushu nije traumatičan, što je često jedan od presudnih čimbenika kada je riječ o ovom sportu.
- Potreba za pamćenjem i praksom složenih sekvenci pokreta optužuje dijete na visoku koncentraciju pažnje koja se konačno manifestira u obliku razvijene memorije i prostornog razmišljanja.
- Tehnika wushu uključuje istodobno nekoliko mišićnih skupina, što potiče razvoj u najkraćem mogućem roku takvih korisnih svojstava kao što su izdržljivost, plastičnost, brzina i točnost pokreta i snage.
- Wushu trening je jedan od najboljih načina razvijanja vestibularnog aparata, koji omogućuje djetetu precizno koordiniranje pokreta i razvijanje besprijekornog osjećaja ravnoteže.
- Svaki pokret u sustavu Wushu kombinira se s određenom tehnikom disanja - koja nam omogućuje da razvijamo pravo disanje, koje može pružiti kisik cijelom organizmu.
- Dijete koje pohađa te nastave postaje disciplinirano, odgovorno i razvijeno.
Unatoč činjenici da su borilačke vještine češće odabrali dječaci, wushu za djevojčice također je odličan način razvoja tijela i duha. Za mlade borilačke umjetnike razvio je poseban program koji je smanjio opterećenje i broj ponavljanja. Često djevojčice pokazuju iste dobre rezultate u ovom sportu kao i dječaci.
Wushu lekcije za djecu
Postoji mnogo Wushu stilova (usput, ovaj sport ima još jedno popularno ime - kung fu, koju djeca znaju iz crtića o pandi). Mnogo su ih puta pokušali klasificirati, ali obično se sorta ne uklapa u klasifikaciju. Među najpopularnijim se može identificirati kako slijedi:
- Wushu-Taolu ili "Wushu kompleksi" su neka vrsta wushu natjecanja koja se sastoji od izvođenja potpune skupove pokreta koji kombiniraju različite stilove wushua i nekih akrobatskih elemenata.
- Sanda, ili sanshou - kontakt dvoboj, u kojem su sportaši potpuno opremljeni kako bi zaštitili tijelo od udaraca. Prikazane su borbene vještine.
- Tuishou - vrsta gimnastike wushu, u kojoj se razvija osjetljivost. Dno crta: bez pušenja ili zarobljavanja, izaziva neprijatelja da napusti krug.
Popis nije ograničen na ovo, a različiti dijelovi Wushua za djecu nude drugačiji pristup. Možete pronaći one u kojima je razvoj plastike, a uopće nema borbe, ali možete, naprotiv,
Prema najpopularnijem mišljenju, najbolje je početi učiti wushu u dobi od šest godina i starijih: u ovom trenutku dijete već postaje "mala odrasla osoba", treba se naviknuti na odgovornost i samodisciplinu potrebnu školskim razredima. Osposobljavanje će vam pomoći ne samo zanimljivo i korisno provesti svoje slobodno vrijeme, već i razviti potrebne osobine i brzo se uklopiti u školski sustav, koji će pružiti pozornost na lekcije i izvrsnu akademsku učinkovitost.