Strah od paukova je arahnofobija. Prema legendi, Arachna je bila vrsna tkalca, nevjerojatne ljepote. Ponosan na svoje sposobnosti, objesila je zavjesu najfinijih niti, prikazivala je bogove, pale u ljudske strasti. Njezin je rad bio ljepši od Atene. U stanju ljutnje božica je Arachne pretvorila u pauk.
Što je arahnofobija?
Panika i nervozna tika iz očiju male i bezopasne, skrivajući se u kutu pauka - to je arahnofobija. U većini slučajeva, djeca i žene podložni su napadima na strah. Arachnophobia, psihološki uzroci koji su klasificirani kao fiktivni i nerazumni, uzrokuju probleme u odrasloj dobi. Strah od činjenice da će osoba u nepoznatom okolišu napasti artropod ometa kontrolu emocija, donosi mnogo problema.
Strah od pauka - psihologija
Psychoanalyst Sigmund Freud opisuje strah kao državu koja nema definiciju i objektivnost, ali njegov osjećaj je poznat čovjeku. Da bi se Freudom prevladao strah od pauka, može se odrediti polazna točka događaja, trenutak kada je psiha bila ozlijeđena (uglavnom u djetinjstvu) i nije bila zaštićena (roditelji su ignorirali ili ismijavali). Postati odrasla osoba, osoba ne može ispravno graditi reakciju u sličnoj situaciji, pokušava na svaki mogući način kako bi se izbjeglo susresti s izvorom psihološke traume.
Arachnophobia - uzroci
Čovjek stječe navike i strahove kao dijete. Ponašanje roditelja u očima artropodnog bića prvo se kopira od strane djeteta, a s vremenom se razvijala navika reagiranja na insekata na podsvjesnoj razini - da se plaše. Nagli izlazak insekata (a ne samo pauk) donosi psihu u uzbuđenu državu. Razlozi zbog kojih se uzima arahnofobija, psiholozi zovu čimbenike:
- Osoba se boji nepoznatog, neshvatljivog. Tko zna što je pauk jede (možda krvlju ljudi?), Zašto se smjestio u kućama i voli se nastaniti na tamnim mjestima - u podrumima gdje je malo rasvjete i vlažnosti, gdje je zastrašujuće i bez grešaka.
- Zemljišta filmova u kojima divovski pauk poput bića napadaju ljude bez uzroka i uništavaju sve.
- Genetska memorija, prenesena od udaljenih predaka - rezultat evolucijske prilagodbe. Prije nekoliko tisuća godina, čovjek se susreo s paukovima u divljini, neke vrste paukova sada predstavljaju prijetnju životu, a zatim - u nedostatku poznavanja medicine i protuotrova - ugriza je u većini slučajeva rezultirala smrću.
- Neugodan izgled - grozan i ružan, brzo se kreće.
- Prava je priča iz iskustva, kad se pauk približavao nekoj osobi ili na njemu, i bilo je teško odgurati ga.
Arachnophobia - simptomi
Susret s insekata je neugodan za većinu ljudi, osim arachnophiles - ljubitelja spiders, uzimajući seksualni uzbuđenje iz svoje vrste. Kako bi se razlikovalo jednostavni strah od insekata od patološkog straha, moguće je ljudsko biće. Arachnophobe se boji susreta s insektom, izbjegavajući mjesta njegova pretpostavljenog staništa, bolno reagira na kukac - pada u histerici. Kako arahnofobija očituje svoje osebujne simptome:
- puls se povećava;
- gubi se orijentacija u prostoru;
- postoji stanje retardacije;
- osoba koja voli;
- postoji hladni znoj;
- drhtanje ruku i nogu;
- postoji želja za bijegom bez da gleda unatrag ili ubije kukac.
Kako se nositi s arahnofobijom?
Ne može se ignorirati panika strah od artropodnog bića u odrasloj osobi. Može se razviti u ozbiljnije patologije - shizofreniju, izazvati srčani udar ili moždani udar. Možete pokušati nadvladati strah sebe, u nedostatku uspješnih rezultata, trebate kontaktirati psihologa. Kako se riješiti arahnofobije, kontrolirati svoje osjećaje bez straha od straha:
- Pronađite razlog koji je izazvao fobiju.
- Da biste proučavali način života člankonožaca, saznajte više o tome od činjenice da on ne napada neku osobu, ne dozna o opasnim vrstama (od kojih su većina na rubu izumiranja navedene u Crvenoj knjizi), paukov zagriz je način zaštite, a ne napad.
- Posjetite terarij.
- Igraj računalnu igru - ubijajte pauke i uništavate vlastiti strah.
Kako se oporaviti od arahnofobije?
Psiholozi primjećuju da se strah od pauka razvio kod ljudi u onim područjima gdje nema otrovnih i opasnih vrsta. Vrlo je teško zadovoljiti tarantulu u velikoj metropoli višekatnice ili u uredno uredenom uredu, ali strah od stanovnika gradova je čest. U tradicionalnim kuhinjama različitih naroda spremaju se insekti, čak i stvarna povijest ugriza insekata ne uzrokuje fobije kod takvih ljudi. Arachnophobia je bolest koju su psiholozi iskusili tijekom nekoliko sesija. Najučinkovitija metoda naziva se "bihevioralna terapija" - potrebno je pristupiti strahu za sastanak u fazama:
- Formulirajte uzrok straha.
- Promatrajte insekte iz daljine.
- Idite s njim na kratku udaljenost.
- Zatvorite bliže i razmislite (probajte pat).