Početak komplementarnog hranjenja vrlo je važan i odgovoran trenutak u životu nove majke i njezine bebe. Izbor proizvoda mora biti tretiran s pažnjom i uz iznimnu oprez. Danas ćemo se upoznati sa receptom za pire od banane za bebe i naučiti kako ga uvesti u prehranu. Kao komplementarni obrok za bebe banana je dobra kao i uvijek, jer je ovo plod jedno od najhranjivijih i visoko kalorija.
Dakle, prvo saznamo o prednostima banane za rastući organizam:
- voće ne uzrokuje alergije;
- poboljšava raspoloženje;
- sadrži mnogo vitamina;
- snižava kolesterol u krvi;
- jača imunitet;
- vraća dobar san;
- ima smirujući učinak;
- ima blagotvoran učinak na probavu;
- banana je bogata kalijem, koja je potrebna za srce, jetru, mozak, zube, kosti i mišiće.
Međutim, izbor banana za komplementarne hrane - teška stvar. Plod bi trebao biti zrela, njegova koža svijetlo žuta i bez smeđih mrlja. Vrijedno je kupiti banane u dokazanim trgovinama, čuvajte se zelenih ili zrelih plodova. Obratite pažnju na skladištenje voća na mjestu kupnje.
Da biste unijeli kantu banane u prehranu djeteta, već je moguće 5-6 mjeseci.
Kako kuhati bananu pire krumpir?
sastojci:
- mala banana - 1 kom.
priprema
Banana se pravilno ispire i ljušteno. Dalje, izrežite ga u male komadiće i gnječite s vilicom sve dok ne postanete žitarice ili
Kada beba ima 10 mjeseci, svježe stisnuti voćni sok se može dodati u pire u minimalnim količinama, kako ne bi izazvao alergijsku reakciju, na primjer agrumi. Bolje je započeti s par čajnih žličica pire od banane, preporučljivo je dati ujutro svom djetetu da slijedi reakciju tijela tijekom dana.
Pored plodnih voća, djetetu se mogu dati povrće i mesne kreme , a glavna je činjenica da ih se postepeno uvodi u dijetu.