Melon je slatka i mirisna bobica koja se pojavljuje na policama trgovina u drugoj polovici ljeta. Ova melonska kultura počela se kultivirati još prije naše ere u sjevernoj Indiji, a tijekom vremena bobica se širila po cijelom svijetu. Tijelo je nježno, sočno i vrlo korisno za ljudsko tijelo. Najraširenija sorta bila je dinja "Kolkhoznitsa", čije prednosti i štete tek treba naučiti.
Zašto je dinja Kolkhoznitsa korisna?
Najprije morate saznati kako izgleda. Berba ove sorte je male veličine i ima visoku ranu zrelost. Osim toga, također podnosi privremeno smanjenje temperature. Kora ovog dinje je narančasta, ali mreža može ili ne mora biti. S mrežicom potrebno je odabrati one koji vole bobice. Oni koji su zainteresirani za koliko je korisno dinja "Kolhoznitsa" za tijelo, valja napomenuti da je to jedna od najnižih kaloričnih i prehrambenih sorti. Aktivno se koristi kao dio raznih dijeta. Nije tako slatko u usporedbi s drugim sortama, a korisna komponenta praktički nije ništa drugačija od njih.
Osim ugljikohidrata, masti i proteina, dinja sadrži vitamine - A, E, C, PP, skupinu B, minerale - željezo, kalcij, natrij, magnezij, kalij, fluor, kobalt, sumpor, klor, , dijetalna vlakna, mono- i disaharide, masne kiseline - zasićene i nezasićene, vlakna itd. Prednost "Kolhoznitsa" dinje prvenstveno je da ugasi žeđu dobro dok pranje bubrega i drugih urinarnih organa. Ovo je dobra prevencija i liječenje nastanka kamena, kao i rak mjehura.
Za one koji se pitaju je li kalhonija Kolokavennsa melonsa, treba odgovoriti da je njezina energetska vrijednost iznimno niska - samo 35 kcal na 100 grama, ali ugljikohidrati i šećer u svom sastavu dobro napuni energiju, daju snagu tijela i želju za djelovanjem, pružaju napajanje živahnosti i pozitivnu energiju. Vlakna , od kojih se sastoji samo tijelo, kao da je potrebno izgubiti težinu. Ona ubrzava probavu i metabolizam, čisti crijeva od proizvoda razgradnje i djeluje kao preventivna za zatvora. Koristite dinja preporučuje se između obroka - tako da će imati maksimalni učinak.
Prednosti dinje za žene i muškarce
Moram reći da Kolkhoznitsa može donijeti posebnu korist dinja za vrijeme trudnoće. Na organizmu buduće majke ona ima sljedeće učinke:
- daje tijelu potrebnu folnu kiselinu. Ovo potonje sprečava razvoj anomalija neuralnih cijevi, sudjeluje u stvaranju crvenih krvnih stanica, sintezi RNA, stvaranju leukocita, itd.;
- djeluje kao profilaksa za sezonsku prehladu i influencu zbog toga što je dio vitamina C. Jasno je da konvencionalni lijekovi za prevenciju trudnoće ne mogu uzeti, pa se mogu samo zaštititi maski i jesti više voća i povrća;
- čuva zdravlje i ljepotu kose, kože i noktiju, što je posljedica prisutnosti beta-karotena.
Za muškarce, sjemenke dinje vrlo su korisne. Od antičkih vremena korišteni su kao najjači afrodizijak . Koristeći samo 2 g sjemena dnevno, možete računati na dobru snagu do starosti.
Oštećenje dinje
Štetu melonu leži u njegovoj neukrotivoj uporabi koja može izazvati proljev i povećati glukozu u krvi, što je opasno za dijabete. Još opasnije ako ga osoba pojede na prazan želudac ili se kombinira s kiselim mlijekom ili alkoholom. Oprez treba koristiti kod osoba s gastritisom, ulkusom, kolitisom i velikim kamenjem u žučnjaku ili urinarnom sustavu.